未来に生きる?
From:小川忠洋
赤坂のスタバより、、
「あれ、もう時間がすぎてる・・・」
あなたは今までこんな経験はないだろうか?
『今日のメルマガは何を書こうか?』
そんな事を考えながら今、赤坂のスタバ。
昨日から出張で東京に来た。
出張に来ると、いつも生活リズムが
狂うので、朝ご飯をスタバとかで
食べるはめになる。。。
今日は一人なので、バナナと
好物のダッグワースと言うお菓子を
朝ご飯にして食べていた・・・
そして、食べながら考える・・・
今日はどんな事を
みんなに話そうか?
モグモグ、、モグモグ、、
ダッグワースを食べながら考える。。。
あれ?もうダッグワースがないぞ!
いつも好物のダッグワースを食べる時、
僕は、『うめぇー』とか言いながら、
感慨に浸って食べる。(何故ならお菓子は
禁止されてるのでめったに食べれないからだ。)
ところが、今日は味も感じないまま、
あれ?もう食べ終わったぞ?
どんな味だった???
てな感じで僕の至福の時間が過ぎて行った・・・
何くだらねぇー事、言ってるんだ?
とか思ってる?
確かに。でも考えてみて欲しい。
自分が最高の楽しみにしている時間が、
気づかない間に過ぎてしまったのは何故だろう?
味覚も上手に働かなかったのは何故だろう?
それは、『今日は何を書こうか』
などと、思いを別の所に馳せていたからだ・・・
心そこにあらず。
これが、今さっきの僕の心理状態だった。
ダッグワースなんていうお菓子だったら
また買って食べればいい。簡単にそれは、できる。
しかし、これが、
家族との時間、自分の本当に楽しみにしてる事
などだったらどうだろう?
常に他の事、(僕らみたいなタイプは主に仕事の事か)
を考えていたら、その時、その瞬間を味わう事はできなくなる。
常に、明日の事を考えていたら、
本当の意味で今日を味わう事はできなくなる。
時にはリラックスして、
自分の楽しみにしてる時間、
自分の大切にしてる時間、
自分を癒す時間を
味わってみたらどうだろう?
そして、心が常に明日にいる
のではなく、今日にいてみてはどうだろう?
Stay Present
今、ここに意識を。
-小川忠洋
PS:
今日、この瞬間から新しいセルフイメージを手に入れる事には・・・
http://www.drmaltz.jp/zrl/mc/zrl_mc_letter2.php?mag=Psycho20100628OG
ビジネスは時間効率よくするためにスケジューリングが必要。でもビジネスでまずお金を得たい。お金を得たらハッピーな生活を送りたい。ハッピーは生活のうちに含まれるのは時間に追われない安らぎも自分の中にある。意外とブラジルなど貧乏でも食べ物は豊富にある国の所得が低くても
生活は楽しいという人は多い。そしてラテン系の人は今日楽しければいいじゃんという乗りの人が多い。たまには肩の力を抜き脱力して何も考えない。好きなことだけやる。そんな一日もあっていい。でないと疲れる。
耳が痛い話です。
私も「心そこにあらず」の状態の時は
折角の楽しいことでも楽しめていないことがあります。
今を味わうことができればなーと思います。
ずっと欲しかったものが手に入ったとき、手に入ったということで
自己満足になり、その安心感からか、大して使わないうちに、また別の
ものを欲しくなる・・・
例えば・・・ダイレクト出版の、リーのものが欲しくて欲しくて、手に入ったとたん、まだ聞いていないのがあるのに、サイコのも欲しいし、
コピーの技術も磨きたい!!とか~~~
こんな心理状況も、急ぎすぎて、ココロここにあらず・・・ですね?!
実は、この心理状態をうまく使って、売上げが右方上がりなのがが、
ダイレクト出版です!とか~~??
まず、今日は、まだ封を開けていない、リーのCD聞いてみよう!
今、ここに意識を。。。そこでまたヒントが見つかるかも知れないです!
あります あります!
通勤中に職場についてからの流れを考えながら運転していると通過した道の記憶が無いまま 到着!
仕事の新企画や人間関係 お客様のクレーム処理など
考えながらの食事なんて その日のメニューや ひどいと 食べたかどうかまで記憶がありません。
自分や家族のために 頑張って仕事をしているのですが
見えていなかった問題にぶつかると
心に大きな穴が開いているのに気が付き
自分が何をしてきたのか もっと大切なものがあるのに・・・
気が付いてスピードダウンするんです。
案外そのときのが 家族がみんな笑顔なんですよ。
空回りしているのですかねー
そのうちに、ご飯食べながら。
「ご飯まだ?」と、言いだしそうな、
仕事づくめの生活が生まれるかも。
一つかたずけ、また次をかたずけてから、と、思うが、
先が気になり、心、ここにあらず状態の日常です。
路面店舗では、全てが接客優先です。
目先(来客)の事を、自身が確実に納得できた状態にする。
そして、次に移ることができると、最高なんだがな~。
いつも楽しみに読んでます。
ありがとうございます。
「あれ、もう時間がすぎてる・・・」
この出だしから、集中していい仕事ができたお話かと思いきや
禅問答のようなお話しでした。
とにかくだらだら過ごさずに、目標をもって日々過ごす。
ここがポイントでしょうか?
その日1日に何をするのか
しっかり意識しないと
何もしないまますぐに時は
経ってしまいますね
限りある時間をもっと意識して
大切に活用していこうと思います
ありがとうございます
わかりやすいけれども。
内容にちょっとがっかりしました。
当たり前のことのようで見過ごしていること・・・日ごろたくさんありますよね。
だけど見過ごすほどの程度だと思いますし。
そういうことよりもっと成功哲学とか語って欲しいです
そこから入り込んで理解できるような成功哲学を
教えていただければうれしく思います。
『常に、明日の事を考えていたら、
本当の意味で今日を、味わう事はできなくなる。!』
今朝 5:30分に、瞑想をしました時・・・ふと ふと!!
同じ様な事・・・考えているのですネ!
思わず・・・笑ってしまいました・・・??パートナーと!!
更に・・・
『今日は一人なので、バナナと
好物のダッグワースと言うお菓子を
朝ご飯にして食べていた・・・!!』 小川さん・・・モーニング!
ふと!!この頃、『味覚・・?』
パートナーと二人して・・・オカシクナ~イ??
感謝が、減少すると味覚も減少---> 減少(げんしょう)=現象(げんしょう)・・・? ^^
おまけに・・・『健康も損なう・・・心持!』
私も、朝のモーニングは?・・・昨日、焼いたバナナケーキ & コーヒー!!サラダ!!
此処で、ブレイクしますが・・・(ダイエットケーキです!!)
焼きあがりは、『スタバのケーキ』と、同じかしらん??ふんわり~~
『心そこにあらず・・・!』--->心の傷
ーーー>仕事上のネガティブな感情(不安・不平・相対的に真実を全て把握・・・?・・・etc)
最近、『デニムは私は、古くから手掛けていましたが(20年近く)・・・その吸血鬼の一人が・・・
此処2年半前から(TYOKから戻った頃)・・・(同じ故郷!!)--->しかも、生まれ育ったFUK!!
ある人間にけしかけて・・・しかも、黒幕も・・・??』--->全ての『真実の発覚!!』
脳裏を・・・ガ~~ン!!
しかし、私は、20年間近く『デニムを手掛けてきたのよ!!』
これは、揺るぎのない事実であり・経歴である!!・・・私とパートナーとの歩んできた道のり・・・!!
私しかできないイメージを、追求・・・!サイコ・サイバネティクスの舵をとり・・・・
潜在意識にしっかりと入れ込み・・・
全て, 今の事物は、 『現象・・!!』 しかし、『実相・・!!』を・・・
何故かと申しますと・・・『私の心の目には成功が映っている!!』
只今・・・イメージトレーニング!!
このドクターモルツ博士の・・・『サイコ・サイバネティクス』この出会いを・・・改めて感謝!!
感謝が全てを・・・癒す!! きっと味覚も・・・戻るのかしらん??
ありがとうございます。!
まさにそうだと思いました。
いまからでも変えていきたいです。
もっと早くに気づいていたかったです。
「サクセスグループ」に毎月参加したいです!
今日もありがとうございました。
悩みがある時は どうしても今を生きることができず
自分をコントロールできませんし、自分の首を締めがちです。
今日も すばらしい気付きをありがとうございます。^^
今という時間をもっと大切にしなければいけないということだと思います。時間だけは全員に平等なはずですが、無駄な時間を過ごすこともあれば、有意義に過ごせることもあります。有意義な時間が多くなれば、幸せを感じることも多くなるでしょうし、無駄な時間を過ごせば後悔することが多くなるでしょう。見たくもないテレビをつい見てしまって後悔することが多いので、もっと時間を大事に使いたいと思います。
そうか、だからか…。
『幸福になりなさい――
そうすれば、あなたは、立派になれるし、成功できるし、健康にもなれる。
そして、他人に対しても、もっとやさしく感じ、やさしくふるまうことができるようになる』
–Maxwell Maltz
自分や皆がその日その時を楽しんでいるか、
その瞬間の幸福を感じて、味わえているか。
幸せは自分の心で感じるものですから、
心ここに「あり」か「あらず」かで全く違ってしまうのですね。
「夜寝る前や朝起きた時にその日にやるべきことを考えて頭の中でリハーサルする」
今日のお話に繋がって、この下準備の大切さがさらに分かった気がします。
今日のお話は深いですよ。小川さん、スゴイです。
なかなか耳の痛い話です。今この瞬間にベストを尽くすべきなのに心ここにあらずという感じで。また気づかさせいただいてありがとうございます。
なるほど・・。
そうですね。
特に悩みがある時は、そのことばかり考えて、
身近にある幸せを感じずに見逃してしまって、
自分には不幸しかこない・・と思ってしまいますよね。
その事を思いださせて下さって、ありがとうございました。
ダッコワーズが、大好き!
一つ、共通点が、見つかりましたね。
自分も、大好きです。 ダッコワーズが。
なかなか出合えませんけど、
これ~~~~~~~~~~っていううやつに。
まさに今朝、仕事のことを考えていて、
朝の食事に感謝するのを忘れかけていました。
今を生きるのを忘れずにいようと思います。
食べながら、テレビを見ながら、ラジオを聴きながら、電話しながら…
~ながら の生活が当たり前になってしまっています
結局何にも集中できなかったりして(笑)
心配しながらもよくあります。
早めの解決が鍵ですよね。
分かっていながら…(汗)
一昨日、同じ様な話を聞きました。
・ご飯をたべながら、話をする
・テレビをみながら、歯をみがく
ながらで何かをすると、集中できなくなるそうです。
・ご飯をたべるときは、ご飯をたべることだけ
・話をする時は、話をするだけ
etc…
「だから私は、メルマが書いてても、
メールチェックしたくなったり、
他に気がちってしまうんだ!」
そう思い、
昨日から気をつけています。
意志の力で!と気合を入れても、
なかなかできなかったんですね、気がちって・・・
普段の生活から、気をつけるようにして、
1つのことに集中できる癖をつけたいと思います。