恐怖とともにある人生
From:リー・ミルティア
夢や目標を持ち、もっとエキサイティングで
充実した人生にしたいのに、
自分で歯止めをかけていませんか？
もしかしたら、
それは今の経済状況や自分の能力について不安を
感じているからかもしれません。
私たち人間は、恐怖や疑念や疑心暗鬼という
感情に翻弄されています。
もっと大局的に物事を見るために、
恐怖という言葉「Fear」の面白い定義を教えしましょう。
Fearとは
「Fantasized Experiences Appearing Real（現実をファンタジー化させた体験）」です。
私たちが怖いと思う大半は、
自分の想像を誇張した物にすぎません。
私たちの潜在意識や神経システムは現実と想像の区別ができないので、
「不安」という同類の不快感を引き起こします。
セルフトークが巨大なドラゴンを作り出し、
自分には到底扱えないと思わせます。
パフォーマンスコーチである私から皆さんにお勧めしたいのは、
勇気を持って自分から恐怖と向き合い、恐怖を認識し、恐怖を経験し、
それを乗り越えることです。
恐怖心に抵抗したり、避けたり、その感情を責めたりしないでください。
抵抗すると、それがいつまでも続くという面白い逆説が世の中にはあります。
繭から飛び立つ蝶の成長プロセスだと考えてください。
有名な作家やアーチストの多くもまた、変性の重要性を認識しています。
ラルフ・ウォルド・エマーソン曰く
「怖いと感じる事をやってみなさい。そうすれば、恐怖心は跡形もなく消えていく」。
エレノア・ルーズベルト曰く
「恐怖で立ち止まってしまいそうな経験をする度に、力と勇気と自信が手に入る。
だから、無理だと思うことをやらなければならない」。
マーク・トウェイン曰く
「勇気とは、恐れに抵抗すること、打ち勝つことであって、恐れがないことではない」。
成功に最終ゴールはなく、失敗もまた致命傷にはなりえません。
大切なのは勇気です。
私たちに選択肢はありません。
だから、恐怖を乗り越えなければいけません。
数ヶ月前までは順調に収益が出せたのに、
経済やビジネスが大きく変化し、
右往左往されている方が沢山いることを私は知っています。
人生は常に変動するものだと覚えておいてください。
難しそうに見えたり、自分には無理だと思ったとしても、
それは今だけです。
私たち全員が恐怖や疑念や不確かさを経験しています。
気持ちを明るくさせ、
「正しい思考」の道を常に歩かせてくれる情報を自分の心や頭にインプットすれば、
いつでも機知に富んだ行動がとれます。
時間をとって、自分のマインドと心を育てようとすれば、
自分の足で立ち、苦しい状況を好転させることが可能になります。
過去の失敗や恐怖や疑念や方向性の欠如を引きずるのはもうやめましょう。
そのせいで一歩が踏み出せないのですから。
パフォーマンスコーチをしてきて、
私たちは予言自己成就者であるという事実に私は気がつきました。
自分に対する考えが現実になります。
極ありきたりな日、
私たちの思考の80％以上がネガティブになっているのをご存知ですか？
つまり、いつも最悪の気持ちでいるということです。
これでは、失敗してしまう、
怖くて新しい事にトライできないと自分に思い込ませているようなものです。
恐怖と向き合えるパワーと勇気を私たちは持っているのですから
自分から問題や状況に向きあってください。
恐怖に向き合わないでいると、
せっかくのチャンスや時間や自尊心を失い、
自分の可能性や才能を正しく使えなくなってしまいます。
私は、自分の人生に毅然と立ち向かい、
最善を尽くすのは簡単な事だとずっと信じています。
恐怖や疑念に自分の人生を支配されてはいけません！
がんばりましょう
リー・ミルティア
PS．
今月のゲストは、私のメンターでもあるダン・ケネディと
ビル・グレイザーで、テーマは「実行力」
勇気が出なくて一歩が踏み出せない人も、
ダンの言葉を聞けば、必ず実行力がつくはず。
↓ ↓ ↓
http://www.milteer.jp/msc/letter.php
不安や恐怖にさいなまれてしまう時がありました。
でもやっぱりそれらは自分が作り出している妄想であって、
それが事実ではない。
胸にずしんときました。
大切なのは行動力。
失敗をおそれず行動していきます！
とここに宣言しておきます
不安な日々がありました。 ”ある情報”がその恐怖心から精神的に、その方面に引き寄せられていたその為、仕事に集中力が出来なくなり？？
『どうしたら自由になれるのか！・・・毎日！毎日！』神様に祈っていました。・・・
こんな時、疑心暗鬼に、なりやすいのですが気がつきますと、ネガティブな現象事ばかりが起きている。
もしかして？？もしかして？？引き寄せていたのかも？？
そんな時に限って異常な性格の人いやな話をしている・・・
私の所属しています宗教のプログの広告に引き込まれ、内容が、心にズシ～ン！！入る事になり
勇気を持って、参加・・・ ＾＾
振り返ってみますと脳の機能としてのエンジンが、かかりだしたのでしょうか？
今の心境は、以前より、心が自由に更に、去年の様な恐怖心が無くなりました。
今の私は前向きにやっていく事！！そして『自覚』 更に、『未知への挑戦』です。
今の私は泉のごとく・・・こんこんと湧き出でて、泳いでいま～す。
この気持ちをモットに持続する為に『自分を変えるイメージ・トレーニング・・・心の世界へ』と次なるステップへ！と継続していきます。
ありがとうございます。
動物の本能である
自己防衛が働くのでしょうね
私も大きなプロジェクトと遂行するときは
恐怖が襲ってきます
いかにこの恐怖を克服できるか
これをとっばらえば、
行動範囲は格段にあがりますね
ありがとうございます
ある程度信用のある企業に勤めていると新規のビジネスで訪問しても相手はあってくれることが多く、アポ取りは楽です。自分は絶対に会社は辞めて起業しようという思考だけどもほとんどの人は定年までしがみつく思考です。で、実際に新規取引先の開拓は自分がもっとも多くやっているという矛盾。会社は頑張るほど負担が増えやりがいはないし、居心地もすごく悪い半面、辞めてもせいせいすると思えるので逆にそれが居心地がいいのかもと思うし、起業したら誰も注意してくれないのだから今注意してもらうのはいいことだと普通人と違い思考と行動を取っています。結果は行動すると出るし行動してから得る情報や新たなアイディアも生まれてきます。
『私たちの思考の80％以上がネガティブになっているのをご存知ですか？』 いつも最悪な毎日・・・？
去年！『デイリー・インスプレイション』に参加するまでは、此のままでやっていけるのかしらんと・・・
不安な日々を・・・ 当に、ネガティブな思考が・・・充満 100％？
何故なら何処に行くにしても・・・”尾行” ”写真（整形する時の参考？）” ”情報”・・・
その恐怖心からーー＞精神的に、その方面に引き寄せられていた事が・・・
ーー＞仕事に集中力が・・・？ーー＞ネガティブな感情が・・・８０％から１００％？？それ以上かも？？
『どうしたら自由になれるのかしらんと・・・毎日！毎日！』神様に祈っていました。・・・
こんな時、疑心暗鬼に、なりやすいのですが・・・
気がつきますと、ネガティブな現象事ばかりが起きている。
もしかして？？もしかして？？引き寄せていたのかも？？
そんな時に、『大事なペット』が、亡くなった時程、やるせない気持ちになり何もかもが・・・＞＜
そんな時に限って、タイミング良く、『吸血鬼・ゾンビ・・・達』の嫌がらせ・・・！！
当時東京に用事が、そこまで尾行の『男女吸血鬼・・・』例えば、講習会・不動産物件探しの時も・・？
本当に！何故！！こんな連中に尾行されないといけないの～～かしらんと・・・ ＞＜
異常な性格？？の集団・・・？？
『ドクター・モルツ博士の・イメージトレーニング』に、参加し出して・・・
ーー＞最初は？ 『 なぜあなたは・成功しないの・・・』 というタイトル・・・＾＾
私の所属しています宗教のプログの広告に－－＞引き込まれ・・・オソル！オソル！クリック・・・
あの時まるで・・・『悪魔の世界・・・？』に、迷い込むのかしらんと・・・
その逆！！内容が、心にズシ～ン！！入る事になり・・・参加してみようかしらんと・・・＾＾
勇気を持って『マット・フューリーのデイリー・インスプレイション』に、参加・・・ ＾＾
私の宗教の愛読書物と比較しながら・・・自然に理解が出来なかった事が、理解でいる様に・・・
振り返ってみますと・・・脳の機能としての？？エンジンが、かかりだしたのでしょうか？
今の心境は、以前より、『心が自由に・・・限りなく・・・』 ＾＾
更に、去年は恐怖心が・・・ 当に 風船の様に・・・大きく～大きく～壊れる寸前まで？
今の私？・・・無いのです！！ いつも 『りー・ミルティアの直感力・・・』を、マイ フレンドとして
ーー＞前向きにやっていく事！！その『自覚』 更に、『未知への挑戦』・・・
今！ 今！私は・・・泉のごとく・・・こんこんと湧き出でて・・・そして、泳いでいま～す。
この気持ちをモット～持続する為に『自分を変えるイメージ・トレーニング・・・心の世界へ』と・・・
・・・次なるステップへ！ ありがとうございます。 『 リーミルティア 』 へ ・・・
素晴らしいです。感動しました！
「予言自己成就者」
”「正しい思考」の道を常に歩かせてくれる情報を自分の心や頭にインプットすれば、いつでも機知に富んだ行動がとれます。”
紙に書いて 目につくところに貼ろうと思います★。。。
これで強くなれます。＾＾
I THINK , NO FEAR LIKE TRY HARD
WHEN WE START TAKE RISK, OUR HEART AND OUR SURROUNDING TO BE OCCUR CHANGE ,
LIFE SHOULD BE GET SATISFACTION
LIKE THIS
HEART WILL STABILIZE
THE “WAY” STABILIZE AS WELL
LEAD TO
OUR CHOICE DIRECTION GET CORRECT
私は過去、強烈な恐怖心がいつもつきまとっている状態でしたが、
近年、変化を起こすことに成功しました。
乗り越える最初のきっかけは勇気だったこと。
そして、恐怖のほとんどが幻想にすぎないということ。
リーの言うとおりです。
自分との対話は今でも続いています。
恐怖心がでることもたまにあります。
ですが、それを以前ほど嫌だとは思わなくなりました。
なぜなら乗り越えていけると分かっているからです。
Fear についての定義と、それを実行に変えるコトバを探していたところです。過去に読んだりー・ミルティアのコトバの中にある・・・と。
今日はこのジャストタイミング にとても感謝です。
なるほど、「失敗は経験」です。失敗しても、経験していないよりは１歩前進しているはずです。失敗したら、確かに落ち込みますが、この次は前よりうまくやろうと思うものです。でも、この「失敗」という名の経験を乗り越えるのにも時間がかかっちゃうというのが現実なんです・・・
「不安や疑念などは、想像の世界に存在する」
ということは、想像の世界は、結果、自分が作り出しているもの。
だから、どうせ作り出すなら、マイナス的なことではなく、プラス的な『夢や希望』のイメージにすればよい。
…ということですかね！
おおっ！たいへん貴重な気づきができました。
ありがとうございました。
こうした思考を経ての行動により得た結果が、自分の予想と違った場合「失敗」という言葉を命名しているけれど、実は、行動の選択が間違っただけ。
「失敗」と記憶させないようにしよう。それは、単なる経験にすぎないのだから。