刺激

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From：森兼

誰が言ったか忘れたが、
１日の行動の８割は
毎日同じことの繰り返しだ。

そう。

僕らは知らず知らずの間に
同じことを繰り返してしまう。

試しに毎日の行動を
１週間書き出してみると
それがよく分かる。

TODOリストがある人は
過去１週間に自分がやったことを
チェックしてみるとわかると思う

例えば僕の場合、
仕事ではメルマガを書いたり
ミーティングに出席したりだ。

プライベートになると
平日はジムや英会話、
休日は買い物や読書などだ。

そして、そのほとんど
まさに８割以上と言っていいくらい
同じような行動を繰り返している。

そんなに悪い行動でもないので
これはこれで悪いことではない。

しかし、人間の性質として
安定した生活を送っていると
それに満足をしてしまうせいか
あまり頭で考えなくなってしまう。そして考えて行動してないが故に
ここ最近にとった行動を思い出すことが難しい。

「気付けばあっという間に一ヶ月経っていた。」
「いったい何をやってたんだ？」

なんて思ったことがあると思う。

こうなると何かとてつもなく
時間を無駄にしているように感じてしまう。

そんなときあればいいのが新しい刺激だ。

自分に刺激を与えてやると
その刺激がきっかけとなり
そこから新しい行動が生まれる。

そして新しい行動は新しい経験を生み
自分の活動領域を広げてくれる。

こうすることでどんどんと
自分自身を成長させることができる。

自分にどんどん新しい刺激を与えて
新しいスキルや知識
そして良い習慣を獲得しましょう。

ーマーケティング・ディレクター　森兼

ＰＳ．
新しい刺激を自分に与えて
新しい何かを獲得するには
これをチェックしてみるといいかも知れません。
http://www.milteer.jp/lsh/success_habit.php?mag=Psycho20090510-1