あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

モチベーションを下げる9の方法【その6】

From:小川忠洋
自宅より

おはようございます!

さあ、毎日このデイリー・インスピレーションを
読んでモチベーションが上がってしまって困ってる
あなたに今日も、モチベーションを下げる方法を紹介しよう。

モチベーションを下げる9の方法【その6】

「非現実的な目標を立てる」

非現実的な目標とは、たとえばバカでかい目標など。

例えば、よくあるのがインターネットビジネスをしてて、
全く成果が上がっていないのに、
来年には年収1億円になっている。とか。

こんな目標を立てると、立てた瞬間は
コーフンしてちょっとモチベーションが上がって
しまうが心配ない。スグに下がる。

何故かというと
まず目標達成感が得られない。

達成感はいろんな感情の中でも
最もモチベーションを上げてしまうので
やっかいだ。

なので小さい目標を立ててしまうと、
何度も何度も達成感を味わい、モチベーションが
上がってしまう。

しかし、このような非現実的な
バカでかい目標を立てることによって
モチベーションは上がらない。

何故なら、目標がでかすぎて
達成感を味わうポイントがないからだ。
こうすることによって、99%の確率で
挫折することができる。

さらにいい事に、
自分でセットした目標を達成してない事を
責めたりするようになる。こういうレベルになれば
もう、モチベーションは上がらないので安心だ。

さらにさらに
理想と現実のギャップに苦しむことになる。
この時、周りに達成感を味わっている人が
いたりすると効果テキメンだ。

その人たちと比較することによって
モチベーションは更に下がる事だろう。

もし、あなたがこの方法を使うときには、
そのバカでかい目標を細かく分けてはいけない。

それは逆効果だ。
それは夢のような大きな目標と、現実的なステップが
両方あるので逆にモチベーションが上がってしまう。

だから、これを使う時は
あくまでバカでかい目標だけに
したほうがいい。具体的なプロセスの事を
考えるのは止めよう。

ー小川忠洋

PS:
この方法は冗談の分かる大人以外は使ってはだめだ(笑)

PPS:
そうではなく現実的な目標を設定して
セルフイメージの構築に取り組みたい人はこちら


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5件のコメント
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