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秋山投手の話

おはようございます。9k=
スポーツドクターの辻秀一です。
 
2 年前からメンタルトレーニングを始めた
阪神タイガースの秋山拓巳投手との
対談が行われました。
 
場所は渋谷の SHIDAX に新しくできた
Diamond Alliance Town(D.A.T)です。
 
まずは渋谷ローカル FM に出演し、
その後リアル対談をみなさんの前で行いました。
 
 
ライフスキルを磨きフローな自分を作る話には
FM 放送の MC の女性たちも興味津々でした。
 
さまざまな職種の方やプロ野球選手や
海外で活躍するプロサッカー選手も聴いてくれました。
 
秋山投手の言葉で印象的だったことを
いつくかご紹介しましょう。
 
 
何に気づき、どう考えれば
心が整うのかを教わったので、
それをするようになって全く変わった。
 
それは自信を持って言えますが
これからも練習を続けるしかない。
 
野球だけでなく日常でも
変化を感じると言ってくれました。
 
心を整えられるようになったので
Do IT! のレベルが安定感と共に高くなった。
 
また、昨年の 4 年ぶりの 1 軍勝利は
DeNA の三浦大輔選手の引退試合でしたが、
何か特別な思いはありましたかと、
会場の方から質問がありました。
 
それに対して、Flow Do IT! は
いつも通りでやるだけでしたと答えていました。
 
 
秋山選手の活躍もさることながら、
心の成長、人間力の成長に感激しました。
 
ライフスキルは一気にインストールする
安易な方法はなく地道な脳の習慣しかありません。
 
コツコツと思考のルーティンを
繰り返し積み重ねることで、
ライフスキルは磨かれていき
フローな時間が増えていきます。
 
多くのことが簡単にクイックに
できてしまう世の中ですから、
一見すると、ライフスキルのトレーニングは
辛く大変な道のりのように感じるかもしれませんが、
本当は自分を鍛えるのは苦行ではなく楽しいことなのです。
 
成長することは楽しいことです。
 
そして人間の生きる権利でもあります。
 
ライフスキルが鍛えられると人生の質に
変化が生じてくるのを体感できるはずです。
 
 
 
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