命ある限り
From:リー・ミルティア
今週は少し面白い話をしたいと思います。
老化に関するジョージ・カーリン(アメリカのコメディアン)のメッセージをお楽しみください。
素晴らしいですよ!
私たち人間が、早く年を取りたいと思うのは、
子供時代だけだと知っていますか?
まだ10歳にもなっていないのなら、
一日でも早く大きくなりたいと思います。
「僕は何歳?」
「4歳と半分だよ!」
でも36歳になったら「36歳と半年」とは言いません。
4歳と半分、だからもうすぐ5歳になる。
なるほど、気持ちはよく分かります。
「君は何歳?」
「もうすぐ16になります!」
まだ13かもしれないけれど、
「もうすぐ16!」と言う。
まあ、そういう風にも言えますね。
16歳は人生の中で最も楽しい時期ですから!
やがて20歳になる。
20という年齢も特別な意味を持っています。
20歳、成人になる!!!
でも、30歳になると、、、、どうなるでしょうか?
なんだか悲しくなりますね。とうとう30。
もうこんな年齢か~。
青春時代を終わり、ただ、なんかすっぱい感じがする。
でもそれの何が悪いのでしょうか?
何が変わったというのでしょうか?
「21歳だった自分が30に、
そして気がついたら40(アラフォー!)
ちょっと待ってくれ!
あっという間に時間が過ぎていってしまう。
気がつかないうちに50になり、夢も希望も消えていく・・・
そんな事言ってもしょうがないじゃないですか!!!
「まさか自分が60になるなんて・・・」
そう思っていたって年はとるんですから!
21になり、やがて30、40、50、当然60にだってなります。
そしてまたまたあっという間に70を向かえる!
後はただ「ああ、もう水曜日か!」と過ぎていく。
そして80を迎える。同じ毎日が過ぎていくだけ。
お昼の時間だ、4時半だ、もう寝る時間だ、
延々と続きます。
90歳になると、今度は、感覚が逆転します。
「ワシはまだ92じゃよ」
さらに不思議な事が起こります。
100歳になると子供に戻ります。
「ワシは100歳と半年じゃよ!」
皆さん、健康な100歳と半年を迎えましょう!!
いつまでも若くいるコツ
1. 年齢、体重、身長など、どうでもいい数字は気にしないこと
こんな事は医者に任せましょう。そのために医療費を払っているのですから。
2. 元気な友達とだけ付き合うこと
愚痴しか言わない人といると、こちらの気持ちも暗くなります。
3. 生涯学習あるのみ
コンピュータ、工芸、ガーデニング、ハム無線、
なんでもよいので学ぶ姿勢を持ちましょう。
脳を怠けさせない事。怠けた心には、衰えという悪が宿ります。
4.単純な事を楽しみましょう
5.沢山、長く、大きな声で、お腹が痛くなるくらい笑いましょう
6.悲しみ、耐えて、そしてまた進む
涙も出るでしょう。しかし一生涯付き合ってくれるのは、自分自身です。
命ある限り、自分の人生を歩みましょう。
7.好きなものに囲まれて暮らしましょう
家族、ペット、思い出の品、音楽、植物、趣味、
何でもいいですから好きなものに囲まれて暮らしましょう。
家は自分の居心地の良い場所なのですから。
8.体を大切に!今健康ならそれを維持し、悪いなら、改善に努め
それが無理なら、助けを求めましょう。
9.後悔しないこと
ショッピング、隣町、外国、
とにかく後悔する気持ちを忘れさせてくれる場所に出かけましょう。
10.どんな時でも、大切な人に「愛している」と伝えましょう
そして忘れてはいけない事:
人生とは、自分が息を吸う数ではなく
息を吐く瞬間で測定するものです。
充実した毎日を生きましょう!!
明るい人生を送りましょう!
リー・ミルティア
PS.
今より多くの人と、より良い関係を築くことができれば、
さらに充実した毎日になるはずですよ。
↓ ↓ ↓
http://www.milteer.jp/lmc/lmc_letter.php?mag=Psycho20100403LE
人は、とりわけ女性は花である、といいますよね。
花があると幸せな気分になるように、私も人の気持ちを明るくできるよう、
自分をひとつの花に見立てて、身だしなみ、言動、表情などを、
皆の五感に心地良いようにしようと最近心掛けるようになりました。
自分のためだけでなく、大切な人を、その人の周りを、
いつも心地良くできる自分であるためにも、「いつまでも若く」あり続けよう。
でも、本当に人を魅了するのは、内から出る輝きですよね。
いくつになっても、ますます魅力を増す花のような自分でありたい。
まずは、この10コのコツを実践していきます。楽しいですよね!
頭の中が、また少しシンプルになりました。ありがとうございます!
きれいな人ですよねミルティアさんって
ありがとうございます。今日一日ですね。でも年齢で同じ一日の捕らえ方が違ってきます。と言うよりも有り難さがだんだんに忘れ去られて行き、歳を重ねると本当の生かされている喜びが感じられるのですね。
人はよく
「あのときこうしておけば」
「あのときに戻ってやり直せるならば」
と思うものなのですが、
もしからしたら、今現在が、将来の自分から見た「あのとき」なのかもしれません。「戻りたい」と思った将来の時の記憶が無いので、自覚が無いだけなのかもしれません。
ところで、
>>人生とは、自分が息を吸う数ではなく
>>息を吐く瞬間で測定するものです。
の意味が分かりませんでした。
機会がありましたら解説して頂けますと幸いです。
本日の記事は取って置きます。
そして時々見直します。
本当にその通りだと思います。
人間、自分の心に正直に生きる事が大切ですね。
日本人はついつい恥かしくて、自分の心に偽ってしまいます。
私はその典型かもしれません。
良い言葉を有難うございます。
by Koji
リー・ミルティアさん、いつもありがとうございます。
若くいるコツ、良いですね。早速実践してみます。
まずは奥さんを起こして「おはよう、いつもおいしい食事をありがとう。愛してるよ」と言ってみます!
また、愚痴のおい方との付き合い方ですが、相手がプラスの言葉を言わざるを得ない質問をしてみては?たとえば「今日は晴れてるよ、よかったね」「今日もお日様が昇った。よかったね」「今日も生きてるよよかったね」など。 私はこの質問で落ち込んでいる人をその気分からそらしたことがありました。参考までに。
>2. 元気な友達とだけ付き合うこと
>愚痴しか言わない人といると、こちらの気持ちも暗くなります。
・・・早速、無理です・・・。
実は、我が夫が正にその、愚痴しか言わない人なんです。
おかげで毎日、聞くに堪えないネガティブな愚痴(私からみれば詭弁)にさらされて、辛くて仕方がありません。
これが友達なら距離を置くことが可能でしょうが、狭い家で顔をつき合わせていると逃げる事も出来ないのです。
愚痴っていても、いい事なんか起きない・・もっと楽しい話を・・と何百回言っても無駄でした。
愚痴の内容としては(一部抜粋;)
「おまえらや世間のせいで人生失敗した」
「人は必ず裏切る」
「人なんか信用できない。信用できるのはお金だけ」
「俺なんか死んだほうがいいと思ってるんだろう?」
「このままじゃ一家心中だ」
「一生懸命働いても一文の金にもならない」
「60歳くらいでポックリ死にたいよ」
子供に対して
「おまえ、いつからそんな偉くなった?」(何を言われてもこの切り返しばかり)
「部活なんかやめちまえ!」
リーさん・・・こういう場合、どうすればよいのでしょうか?
離婚もありなんでしょうか?
前から疑問に思っていたんですが、「離婚」は新しい道を拓くポジティブな行動なんでしょうか?
それとも、嫌な事からの単なる逃げなんでしょうか?
本当に、素晴らしいメッセージ!!
リー・ミルティア
以前より、各年齢における時間の観念・・!
当に、そうなんですね。私の概念とコメントの内容ピッタリ!!
ついつい、スマイル!!
そして、再認識・・・!!
いつまでも、若くいるコツ・・・?
項目の(1) ~ (10)しっかりと、セルフ・イメージの中に!!
最後の『 リー・ミルティアの言葉・・・忘れてはいけない事: 』
人生とは、自分が息を吸う数ではなく
息を吐く瞬間で、測定するものです。
このメッセージを心に刻み・・・
息を吐く瞬間 ---> 喜びを??ポジティブ想念を持ち、
そして、息を吐く??もちろん、実現へ向ける行動力は必然性ですが??
嬉しなあ~ ~ ~ 楽しいなあ ~ ~ ~幸せだな ~ ~ ~♪
明るい人生のステップを・・・!! セルフ・イメージ !!
リー・ミルティアさんのお話にはいつも感心いたします。
好きなものに囲まれて暮らせたらいいね。自分のいる場所が、いつも居心地のいい場所だといいな~。
女性は「おしゃれ」もすごく大切
リーさんには納得することも多々 でも身長はおいといても体重と体脂肪は毎日チェックしています。結局健康につながる、、嫌いなものでも
使い続けたりしていると気にならなくなるということもある、、はじめから気に入っていたらもっといいのかもしれないけど、(今すすめられて買ってしまった靴をどうしようか考え中・・)
後悔しないように==これは必須アイテム
「人生とは、自分が息を吸う数ではなく
息を吐く瞬間で測定するものです。」
息を吸う時って
とても力が入っている状態でしょうか・・
そして、
息を吐く瞬間て
全身の力を抜いた状態と思って
いいかしら・・
肩の力を抜いて
人生を楽しむ事・・・
好きなものに囲まれて暮らせたら
長生きの秘訣かも・・
実際の年齢よりも
若く感じる人・・・そんな人
人生、充実してるでしょう
今からでも遅くないですね
オモロイ!「ワシはまだ92じゃよ」
・どうでもいい数字は気にしない。
・元気な友達とだけ付き合う。
・好きなものに囲まれて暮らす。
なるほどなので、今日から実行します。ありがとうございます。
何歳と何ヶ月って表現は欧米人特有だなって思います。
日本人にはチョッとピンと来ない感じはしますし
実際に歳を尋ねてそう答える子供も少ないと思います。
自分と重ね合わすと早く歳を取りたいと思った事が
無いので、この記事に対して?部分も有りますしね^^
ストレスがなくて楽しい毎日って言うのは納得です^^
最近他人が喜んでくれる、笑ってくれるようなことをしたいなあと思うようになりました。もちろん、生活して行くための収入は必要ですが。
こういったことを考えて、行動してみたいですね。
結局、自分で頑張るしかないんでしょうけどもね。
リーさんのはなんかかたいな。
杉本さんに1票!
コメンテーター人気投票とか楽しそうですね。
丁度今、年齢を理由に再就職が困難になっていますが、
いくらか自信が沸いてきました。
この事を忘れない様、胸に刻んでおきます。
ありがとうございます!
いつも、ありがとうございます。
息を吐く瞬間に人生を測定する、という意味が
あまりよく理解できませんでした。
詳しくお話が聞けるとありがたいです。
命ある限り、私が「座右の名」とすることと同じです。
改めて確信できましたし、心強い感じがして嬉しかったです。
いついつまでも、心身ともに美しくありたいものです!
リーさん!ありがとう!!
いつまでも若くいるコツ
早速メモを取らせていただきました。(笑)
言われてみるとなるほどと思うのですが、
確かに今僕は37になりますが、もう37
と言ってしまいますし、そういう感覚に
なってしまいます。(笑)
生涯現役で100歳まで生きたいものです。(笑)