セルフイメージ 記事一覧
絶対にビジネスで使ってはいけない言葉？
From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 品川のオフィスより もし、あなたが 何らかのビジネスをやっているとか 自営業をやっているなら、 このメールは役に立つだろう。 ビジネスをやっている人、 あるいはやり始めた人かな、 [...]
迷ったら、すぐに攻撃せよ
おはようございます！ マット・フューリーです。 昨夜、４歳から １３歳までの子供たちが ５０人ほどレスリングの練習に 励んでいるのを 監督していました。 それから数分後、 何人かの父親が 私に気づき、挨拶してきました。 [...]
人が羨ましくならない、公平な比べ方
From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 大阪のスタバより… 「比べる時は、いい所といい所を比べよう 悪い所と悪い所を比べよう」 最近、よく思うことがあるんだけど、 僕らはいろんなポイントを人と比べている。 人と比べるって [...]
１２００回の感動
From 古賀令子 「ブラボー！！」 大合唱が終わると同時に 観客は一斉にスタンディングオベーション！ 大歓声と割れんばかりの拍手に包まれ 舞台が終了しました。 感極まった私の頬にも 涙がスーッと流れ落ちていました。 あ [...]
成功の形をした失敗
From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 大阪のスタバより 成功の形をした失敗とは何だろう？ それは成功の仮面をかぶってあなたに 近づいてくる。そして、あなたの頭の中に 少しずつ入ってきて、、最後にはあなたの 人格をも支配 [...]
ストレス解消ボタンでリセット！
私たちには日々 いろいろな問題がおこります。 問題に圧倒され、 どうしたらよいか 分からなくなる時もあります。 そんな時には 一歩引いてみましょう。 自分のマインド、 エネルギー、才能に 焦点を当て直すのです。 私も皆さ [...]
ハンドブレーキの外し方
from 杉本 「人生の罠や落とし穴のうち、 自己卑下は最も克服しがたいものです。 何故ならそれは自分の手で作られたもので、 日頃の何気なく発する言葉によって より大きくなっていくのです。 その言葉とは、 『どうせできっ [...]
ちょーマイナス思考？
From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 大阪のスタバより、、 前回、マイナス思考は普通の状態。 という話をしたら、ある人から 役立つコメントをもらった。 余談だが、そのある人の正体を僕は知っている。 会った事もあるし、一 [...]
勝利の予感
おはようございます！ マット・フューリーです。 ここフロリダは今、春休みです。 私も週末の休暇を利用して、 息子とＮＣＡＡの準決勝を見に行きました。 前に準決勝を見たのは アイオワ大学が入っていた ３０年も前のことでした [...]
選べ
From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 東京のオフィスより、、 「選ぶ！カギは選ぶ事です。」 恐らく自己啓発や成功哲学のジャンルで 最も読まれている作家の一人である、 オグマンディーノはこう言った。 彼は続けてこうも言っ [...]
老化を遅くする方法
from 杉本 「若い気持ちを保つ人は、老化が遅い」 と、アメリカのパデュー大学で、 社会学と、加齢医学を研究している、 マーカス・Ｈ・スチャファー博士は、 言っています。 若い気持ちを保つことは、 「情熱」を保つことと [...]
５年前の復活V
From 古賀令子 先日知人のセミナーのオープニングに 高橋尚子さんの復活Vの映像が流れました。 あなたは覚えていますか？ 引退危機と右膝痛を乗り越え、見事優勝を飾り 北京オリンピックの切符を手に入れた 東京国際女子マラ [...]
心に効く風水
おはようございます！ マット・フューリーです。 私は自分のビジネスとキャリアを 劇的に変えようと思い、 ずいぶん前に自宅とオフィスに 風水を取り入れました。 風水という言葉に あまり馴染みがない人のために 説明すると、風 [...]
１５年ぶりの野球で・・・
from 杉本 １５年ぶりに、野球をやりました。 野球が好きで、好きで、 いつでも、やりたかったのですが、 仕事の都合などもあり、 何と１５年以上も、野球をしていなかったのです。 もう、キャッチボールもそこそこに、 うき [...]
春は、、、
From 古賀令子 先日、友人を案内して太宰府天満宮へ 行ってきました。 学問の神様として有名な神社です。 受験シーズンでもあり、たくさんの受験生が参拝し、 合格祈願のお祓いを受けていました。 皆真剣で、神妙です。 見上 [...]
楽観的って？
From 杉本 [悲観的な言葉] [楽観的な言葉] 私はもうだめ 私は疲れているだけ 今日は、ついてる いつも、ついてるよ 上司は嫌なやつだ 上司は虫の居所が悪いだけ あの人は [...]
キーワードは１万以上？
From 古賀令子 「私は１万回？いやいや２万回くらい練習しますよ」 と世界的に有名なオーボエ奏者の言葉です。 「演奏前の個人練習の時は、全曲の練習よりも、 出来ていない部分だけを取り出して、 機械的完璧さを目指して、繰 [...]
心の筋トレ
from 杉本 瞑想したことがありますか？ 瞑想って、ちょっと古くさい言葉かも知れませんが、 実は、瞑想は「心の筋トレ」なんです。 瞑想という言葉を、辞書で調べてみると、 「瞑想とは、目を閉じて、 深く静かに思いをめぐら [...]
振り子の法則
From 古賀令子 ブラボーという声と大拍手の中 ゆっくりと幕が下りて行きました。 その後もしばらく鳴り止まなかった 大拍手と歓声。 結構コンサートには出かけているけど、 こんな熱狂的な歓声は初めてでした。 ２０年以上の [...]
１０５歳先生のパワーの源は
From 古賀令子 あなたは養護施設「しいのみ学園」 ご存知ですか？ 脳性マヒとなった長男、次男のために 福岡近郊に、日本で初の養護施設を 開設された方で、今なお現役の園長先生です。 たまたま、知人の家の前が「しいのみ学 [...]
涙
From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 大阪のオフィスより、、 昨日、会社でファイルをごそごそあさっていたら 以前リーミルティアのCDを聞いた山中さんから いただいていた、とても面白いメッセージがあったので紹介しようと思 [...]
人生は 「？」と「！」
From 古賀令子 お正月に知人より一冊の本をプレゼント していただきました。 日野原重明先生編集の 「１００歳のことば １００選」 パラパラっとめくっていて 突然目に飛び込んできたのが 「？」「！」 なになに、とゆっく [...]
楽しいことを考える
from 杉本 あけましておめでとうございます。 良い新年を迎えられましたか？ さて、今年始めての話題として、 私のライフワークとも言える、 「幸せ」について、お伝えしたいと思います。 「精神身体医学的に言えば、 病気の [...]
「ネガティブな国」からの脱出
From:リー・ミルティア 前回のメルマガには、 マイナス習慣をなんとかしたい と思っている方々からたくさんの反響を頂きました。 マイナス習慣があるのに、それを認めたくない… そんな「ネガティブな国」に 住みたい人なんて [...]
ホリデーシーズンに太らないために
From:リー・ミルティア もうすぐホリデーシーズンがやってきます。 ごちそうが続いて体重が気になる季節ですね。 また、昔の悪い習慣や 非生産的な行動の誘惑につい負けてしまう季節でもあります。 そんなことになる前に、意志 [...]
普段やらないことをするのです！
from 杉本 いきなりですが、質問です。 あなたに当てはまると思う項目に、 ○を付けてください。 約束の時間や待ち合わせの場所を間違えることが多い。 1週間に2回は朝、ユーウツな気分で目が覚める。 将来、どうなるのか不 [...]
私の宝物は・・・
from 古賀令子 先日、あるテレビ番組で、金属メーカーの社長の言葉が とても心に残り、すぐノートに書き写しました。 「諦めなければ、いつか人生は大吉になる」 その社長も倒産を乗り越えての方だったのですが、 やはり体験を [...]
人生を楽しむ6つのヒント！
From:リー・ミルティア 今回はこのメルマガを読んでいただいている皆さんに、 現実的な話をします。 私たちの気分は、頭に入ってくる情報の質の影響を受けています。 もし、メディアに自分の思考や感情を コントロールされてい [...]
ガウディに学ぶ
from 古賀令子 あなたは“サグラダ・ファミリア”ご存知ですか？ スペインの建築家、ガウディが生涯をかけて 造り続け、１２９年たった今もなお建造中です。 世界の数々の賞を受賞されている、その主任彫刻家の 外尾悦郎氏は地 [...]
不思議な銀行
from 古賀令子 その銀行は、毎朝あなたの口座へ、 86400ドル振り込んでくれます。 と、同時に、その口座の残高は毎日ゼロになります。 私達は、一人一人がこんな銀行を持っています。 その銀行とは、、「時間」です。 と [...]
幸福なイメージを心に描く
from 杉本 不幸な状態に長く留まっていて、 何とか、そこから逃れ出たい。 幸福になりたければ、まず心の中から。 でも、それが難しいのですよね。 それがなかなかできなかった人の、 実際にあったお話をご紹介します。 == [...]
ある一言が・・・
from 古賀令子 先週福岡から東京行きの飛行機の中の 出来事です。 ボーと音楽を聴いていたら、突然スクリーンに ある一言で復活、という文字が見えて、慌てて チャンネルを切り替えて、そのスクリーンに見入りました。 東北の [...]
“MOTTAINAI”
from 古賀令子 「日本語の”もったいない”の意味を知った時 今の世界へのメッセージとして、大事な言葉だと 直感しました」 これは、９月に突然亡くなられたアフリカ女性で 初のノーベル平和賞を受賞 [...]
毎日３０分歩くと、ポジティブになっていく
From杉本 あなたがもし、セルフ・イメージを改善したいと思い、 でもそうなるために、イメージ・トレーニングが苦手だとしたら、 次のような言葉を、自分につぶやいてみましょう。 私のセルフ・イメージは、私が決められることを [...]
ある医師の熱き想い
from 古賀令子 「あれ～、杖つかなくて歩ける」 「え～、視力が良くなってる」 「片頭痛が良くなってる」 これは、総合病院ではなく、 ある歯科医院の診察室での出来事です。 知人に、無理やり連れて行かれたのが、 噛み合わ [...]
資格のないコンサルタント
From:小川忠洋 (ダイレクト出版） 大阪のオフィスから、、 「そんな資格はない。」 あなたも今までこんな事を心の中で 思った事があるんじゃないだろうか？ 自分にはこんな事をやる資格はない。 自分には人にこんな事を教え [...]
恩返しの力
from 古賀令子 それは６０代のあるタクシー運転手がどん底から 這い上がろうとしているストーリーでした。 （少し前のテレビで放映されていました） ある地方の建築会社が創業若くして、とても 大きくなりました。 その為、創 [...]
健康とセルフ・イメージ
from 杉本 「このまま行くと、長生きでけへんやろな〜」 「私には今より健康で、明るい未来が待ってるんや」 どっちの方が、これから先、 健康で、幸せに生きていけると思いますか？ 前向きな思考というのは、 立派な健康対策 [...]
アンパンマンの父
from 古賀令子 「♪なんのために生～まれて な～にをして生きるのか♪♪」 漫画家やなせたかしさんの、９２歳とは思えない 張りのある歌声で、その番組はスタートしました。 アンパンマン、 一度は見たり聞いたりされた [...]
今日もご機嫌ですか？
from 古賀令子 「しゃぶしゃぶ好きな 古賀です」 「すき焼き好きな 〇〇です」 ドンマイ タッチ！という 一風変わった 自己紹介でスタートしたセミナー。 「ゆるがない心 とらわれない心」 というテーマで、講師はス [...]
華麗なる変身
From 古賀令子 ピーンと張りつめた空気のあるホテルの一室です。 トントンと軽くたたく音 シュッシュッと流れるようなブラシの音 ジージーと聞こえるヘアドライヤーの音 今日は、毎年９月に企画している おしゃれサロン [...]
肯定的自己宣言
from杉本 あなたは、どんな自分になりたいですか？ 何を実現したいですか？ 具体的に思い描きやすいように、 3年後の、自分の状態をイメージしてみましょう。 つまり、3年後の、既に達成している状態について、 イメージする [...]
オードリーヘップパーンに憧れて
From 古賀令子 「中1の時、初めてヘップパーンを映画で見て、 一目惚れ。それから私の人生が大きく変わりました」 美容界のカリスマと言われる、 美肌師 佐伯チズさんの冒頭の言葉です。 スポーツ系で進む予定だったのが、 [...]
潜在意識と顕在意識がケンカをすると？
from 杉本 ｢顕在意識と潜在意識がケンカをすると、 例外なく、潜在意識が勝つのです｣ （潜在意識の権威、ジョセフ・マーフィー） それは、例えばこう言うことです。 顕在意識で「彼女がほしい」と考えて [...]
元ファッションモデルの頭の中は・・・。
From 古賀令子 あなたは、洋服を買う時、迷う方ですか？ それとも、コレッ！と一瞬で決める方ですか？ 先日お買いものツアーを企画しました。 アドバイザーは元ファッションモデルで 今はファッションコーディネーターとして [...]
リンカーンの人を見る目
From 古賀令子 ある東京のホテルでの朝食会場です。 様々な国の人達、世代も違う、職業も違う。 でも、何となくその人となりを感じることは出来ます。 この人は幸せそう 何か悩みがありそう 何か希望に燃えている人、とか こ [...]
「菜の花プロジェクト」
from 杉本 先日、大阪南部や和歌山に住んでいる 仲間たちと一緒に、 震災復興のお手伝いのために、 バスで１７時間ほどかけて、 岩手県大槌町（おおつちちょう）に行きました。 震災から、もうすでに５ヶ月を過ぎても、 まだ [...]
コツコツ、コツコツと・・・
From 古賀令子 「1000回やるとね、生まれ変わるよ。 やることは、何でもいいんだけど、心を込めて 1000回やると、新しい自分に出会えるよ。」 先日知人から１冊の本をプレゼントしていただきました。 「一生を変える小 [...]
ン十年ぶりの再会
From 古賀令子 「久しぶり～元気そうね」 「少し頭薄くなっていない？」 「前より太った～」 お盆休みを利用しての小学生の同期会。 今年は震災後という事もあり、結構たくさんの人が 参加していました。 ５年に１回開催され [...]
子供はみ～んな天才！
From 古賀令子 「おはよう ご ざ い ま す」 「おはよう ご ざ い ま す」 ドアを開けると、あちこちから、可愛らしい 元気で大きな声のあいさつが聞こえます。 先日、お母さんたちとの勉強会に ある幼稚 [...]
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