「明日があるさ」それ本当?
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
シドニーとアテネで開催された
オリンピックを
覚えていますか?
同時に開催されるパラリンピック。
わたしは、パラリンピックに出る
車椅子バスケットボールの
全日本チームと一緒に
現地へ行きました。
事故や病気などにより、
彼らは車椅子生活を
余儀なくされているわけですが、
そんな彼らは、とても
「今に生きる」力が高いと感じます。
あのとき、何であの車に乗ってしまったのだろう…
あの車に乗りさえしなければ事故に遭わずに済んだのに…
なぜ、何が原因で病気になり足を切断しなければならなかったのか…
このようなことをいくら考えても、
事故で失った足も、病気で切断した足も
戻ってはきません。
いくら後悔しても、過去を変えることはできないのです。
同時に、このような経験をしている彼らは、
明日は何が起きるか分からない、
ということを痛感しています。
彼らも自分が事故や病気に
巻き込まれるなんて
思っていなかったでしょう。
いつも通りの明日がくると思い、
毎日を生きていたはずです。
しかし、事故や病気は突然やってきます。
いきなり明日を奪われるという経験を
彼らはしているのです。
そのような経験があったからか、
彼らと一緒にると、
とても「今に生きる」力の高さを感じます。
多くの人は「明日がある」と思っています。
しかし、「明日がある」と「今は 2 度と無い」は
違うのだということを分かっていない人が
多すぎるのではないでしょうか。
明日があるという保証があったとしても、
今を適当に生きて良いことの理由にはならないのです。
このことを、みんな忘れている気がします。
昔は、明日の生活が保証されていませんでした。
今日食べるものもままならない中で、
「今に生きる」
「今できることをする」
「今に全力を注ぐ」
といったことが自然とできていました。
しかし、モノが溢れ、
衣食住が保証されている現代、
わたしたちは明日が保証されていると
思い込んでしまっています。
そのため、今に生きる力が
弱まってきているのです。
明日がある、という幻想を抱いているため、
先延ばしをしても大丈夫だと思い込んでいます。
果たしてそれで、
充実した人生を送れるでしょうか?
過去のことばかり考えたり、
未来のことを妄想したりするだけで、
人生の質が上がるのでしょうか?
わたしはそうは思いません。
人生の質は、今、この瞬間に
生きると考えることから始まります。
まずは今に生きると考えてみてください。
過去の事ばかり考えているな~と
気付いて、今に生きると考え直してみてください。
その地道なトレーニングだけが、
あなたに最高のパフォーマンスを発揮できる
「今」というプレゼントを与えてくれるのです。
PS.
もし、過去のことを考えてばかりで、
後悔する自分から抜け出したいなら、、、
今を全力で生きて
人生の質を向上させたいなら、、、
この無料ビデオにヒントがあります…
↓
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ふと感じたのは 幼かった日にはできていたこと
自分の直感で動き 「今に生きて」いて
逆に 「明日がある」「次がある」ということが理解できなかった日々
DailyInspirationや他の本などを読み
「大人になるってどういうこと?」
と思うことが多くなってきています
今に生きる。日常の中でその感覚で生きる時間が、少しずつ長くなっているように思います。
時々、なんの前触れもなく、揺らがず囚われずの状態に入ります。その時は、時間が止まったような不思議な感覚で、意識は、周りが走馬灯のように動いていくのを捉えています。周りの事物・人が協力してくれ、流れるようにことが進む感じ。
ライフスキル脳を、磨きます。