抵抗のない人生を送ろう

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おはようございます！
マット・フューリーです。

今日は、抵抗の話をします。

抵抗したりあがいたりするのを止めなさい、
と言われると、
その考えに抵抗する人がいます。

彼らは、抵抗を減らすどころか、
より多くの抵抗を自分に加えようとします。
そして、今まで以上にあがくのです。

おかしな話ですが、真実です。

「リラックスしなさい」と言われると、
彼らは緊張します。

「深呼吸しなさい」と言われると、
彼らは息を止めます。

「貯金しなさい」と言われると、
彼らはお金を使います。

「お金を使いなさい」と言われると、
彼らは貯金します。

「ジャンクフードを控えなさい」と言われると、
彼らはジャンクフードをたくさん食べるようになります。

「落ち着きなさい」と言われると、
彼らは興奮します。

そして、目標の設定と達成の話となると、

彼らはたった１つの目標でさえ
――寝床をきれいにすると言った目標でさえ――

遂行しようとしません。

「どうせきれいにしたって、また汚れるのだから、
やっても無駄だ」と・・・。

もし、あなたが上記のようなパターンになっていて、
その事が分かっているのなら・・・。

おめでとうございます！

え？　どうして祝福するのかって？

何故なら、変化への第一歩は現状の自覚から始まるからです。

変化への第一歩は、目標を持つ事でも、

アクションプランを立てる事でもありません。
何よりもまず、今の自分が自分自身にしている事を、
自分の目でしっかり見ることが大切です。

そうすれば、多くの馬鹿げた行動がぴたりと止まるでしょう
――たとえ、あなたが意識的にやめようとしなくとも。

だから、絶望しないでください。

自分の思考や感情がどんなに低くても、
その事を自覚していくうちに
――今やっと初めて自覚したとしても――
抵抗を振りほどく第一歩を踏み出しているのです。

つまり、自分の抵抗パターンを認識する過程で、
抵抗を取り除くようになり、
抵抗のない領域に自然と入っていけるのです。
そして、抵抗のない領域に入っていくうちに、
「新しい自分」に変化していくのです。

これこそ、真実です。

マット・フューリー

ＰＳ．
このプログラムを見て抵抗パターンを取り除き
自然体で成功する方法を学びましょう。
http://www.0stresslife.com/zrl/