パワースポットはどこ？
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
あなたにとって、
パフォーマンスの上がる場所はありますか？
例えばカフェだと仕事に集中できる
という人もいますし、図書館だと
勉強がはかどるという人もいます。
ホテルの 1 階のラウンジの
奥の席だと営業がうまくいくという人もいます。
また、スポーツにはホームやアウェー
という区別があるように、チームが
パフォーマンスを発揮しやすい
場所があると思われています。
このような自分の能力が発揮できる
縁起のいい場所を、人それぞれ
持っているのではないでしょうか。
静かで落ち着いた場所で集中できる人もいれば、
ガヤガヤした場所や音楽が鳴り響いている場所で
集中できるという人もいますし、
広い場所がいいという人もいれば
狭い場所がいいという人もいるように、
どのような場所が高いパフォーマンスを
発揮できるかは人それぞれです。
本当にに人それぞれなのだから面白です。
ですが、私たちは「これだ」という
答えを求めたがりますから、
「集中できるおすすめスポット」の
ような情報があれば興味を示します。
そして、どこの誰かはわからない人にとって
パフォーマンスを発揮できる場所を、
まるで自分にも当てはまるかのように
勘違いしてしまうのです。
実際は人によって自分の力を
発揮できる場所は様々で、
万人に合うような結果を出しやすい
スポットなどというものはありません。
自分に合った場所を
自分で見つけることが大切です。
このような場所に依存して
高いパフォーマンスを出そうとする方法は、
うまい具合にその場所で仕事や勉強、
営業や打ち合わせができればいいのでしょうが、
必ずしも思い通りにはいきません。
会社で仕事をしなければならない、
先方の指定した場所で商談しなければならない、
営業時間外は使うことができない、
などの制約があります。
時間や決まり、相手の意向によって
使える・使えないが左右されるのですから、
場所に依存している限り、自分の能力を
発揮しようと思ってもできるとは限らないのです。
そこで、自分の中にも、
自分のパフォーマンスを最大化する
技術を持っている方がいいのです。
場所などの外側にある要因ではなく、
自分自身が要因となって
パフォーマンスを高めていくことができる。
そうすれば、決して
自分の得意な場所にいなくても
力を発揮することができます。
まさに自分自身が
ハイパフォーマンスを
生み出す場所になるのです。
外側に自分の力を発揮できる場所を
持っているのはとてもよいことだと思いますが、
それだけではなく、自分の中にも
自分のパフォーマンスを発揮するための
スキルがあった方がいいと思いませんか？
人間誰しも持っている脳の機能を使えば
それが可能なのですから、
このスキルを使わない手はないと思います。
P.S.
今まで以上のハイパフォーマンスを
発揮できるようになる方法とは？
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