「猫の足でやけどした。」
From:杉本恵洋
お医者さん：「どうしたの？」
愛子ちゃん：「外から帰って来た猫が、
布団からはみ出ていた私の足を踏んで、
それでやけどしました」
「・・・？」
「猫の足があんまり冷たかったから、
びっくりして起きたんやけど、
そしたら、踏まれたところに、
水ぶくれができてたんです」
「先生も長いこと生きてるけど、猫の足でやけどした子、
はじめてやな」
「でも、ここ、やけどしてるでしょう？」
「う～ん・・・ もしかして、愛子ちゃん、
湯たんぽして寝てた？」
「はい。」
「これ、湯たんぽの低温やけどと思うけどな～。」
「猫の足が冷たすぎて、やけどしたんと違うんですか？」
「猫の足がマイナス２００度ぐらいやったら、するかもしれんけどな。」
愛子ちゃんは、恥ずかしくなって、
あわてて、家に帰ってきました。
もう４５年以上も前の、妻のお姉さんの、
恥ずかしい思い出です。
思い込みとは恐ろしいものです。
私たちは、思い込みで、
自分の心を、傷つけてしまうときがあります。
「自分にはできるはずがない」
「どうせ人生とはこんなものだ」
「失敗するのは始めからわかっていた」
こういった口ぐせ（思い込み）を長い間つぶやいてきたので、
本気で、自分には才能や能力がないと信じています。
その結果、毎日が苦難の連続になります。
あなたは日頃、心の中で、
自分に向かってどんなことを口にしていますか？
「私はできる」ですか？
それとも、「私にできるはずがない」ですか？
一度、紙に書き出してみましょう。
そして今後使いたくないネガティブな口ぐせを消して、
毎日繰り返し使いたい、ポジティブな口ぐせを残しましょう。
ネガティブな口ぐせ（思い込み）は、
自分の能力を限定してしまうことになります。
ポジティブな口ぐせを、
今は信じられなくても、繰り返し、
心の中で言い続けましょう。
繰り返し、言い続けていると、
いつかあなたの脳（潜在意識）は、その言葉を受け入れます。
そして、その言葉通りに実現できるよう
脳が助けてくれます。
脳はあなたの言葉に従うのです。
「できると思えば、おそらくできる。
できないと思えば、間違いなくできない。
自分を信じることは、あなたを発射台から離陸させる
着火スイッチである」
デニス・ウェイトレー（アメリカの著述家）
あなたにはどんな口ぐせがありますか？
是非、教えて下さい。
育自コンサルタント
-自分を育てるお手伝い-
杉本恵洋（すぎもと しげひろ）
PS：
自分への思い込みを、ポジティブなものに書き換える事ができたら、どれだけあなたの仕事、生活、人間関係に影響があるでしょうか？始めるのに遅すぎるなんて事はありません。今日から始めて下さい。
http://www.drmaltz.jp/zrl/mc/zrl_mc_letter1.php?mag=Psycho20100609SU
「生きてりゃ幸せになるチャンスはある！！」
生きている限り可能性がありますから・・・
できる事+積み重ね＝幸せ
のような気が最近します。
自分を信じることと、慢心を履き違えてはいけない。
一定のスタンスを保ちながら自分と対峙することを、忘れてはいけないでしょう。
猫の足で、やけどした？？
冒頭を、拝読しながら・・・ついスマイル！！
そして、奥様のお姉さんの・・・当時のお医者さんとの会話！！
思わず、幼少時代を・・・思い出しました。
時が過ぎ、現在の私は？？
この、サイコ・サイバネクスとの出会う前は・・・
ネガティブな言葉が・・・FUKに戻り、口癖になっていたかも？？
そして、その時・・・
『大丈夫よネ！ 大丈夫ｊよネ！』 口癖・・・
しかし、この言葉の真意は・・・半分『言い聞かせている自分自身に！！』気付き・・・
この時点では、潜在意識には・・・中途半端なるインプットかしらんと？？
今の私の心境は・・・ 『右脳 ・ 左脳』をｊ、バランス良く・・・
つまり・・・『瞑想』・・・神からの啓示（縦の真理）・・・右脳的
そして・・・言葉として吐くのは・・・『讃嘆！！』 ・・・左脳的
例えば・・・『○○して良かった！』 『○○して偉くなった！』
ーーー＞ポジティブな言葉を吐く事により・・・自分自身の思考力・感情を変えれる！！
『讃嘆！！』この事が・・・行動力のエネルギー源にーーー＞高い潜在意識に！！
更に、ふと思います事！！
内面・・・そして外面・・・10年後の成長した自分自身（顔の人相？・人格形成）を・・・含め
この、サイコ・サイバネティクスのイメージトレーニングにより
マインド ピクチャーを・・・・描き・・・エクササイズ！！ 感謝！！
私の妹は他人から観ても 「運が良い」 「何でも思い道理に
周りがなっていく 太陽の様な人」といわれます。
彼女の口癖は 何があっても
「大丈夫、だって 私運が良いんだもん！！」
「なんとかなるよ 」
「私中心がいいの！」
そんな妹が若い時に 私に言った言葉は
「お姉ちやんは なんで 苦労を選ぶの？要領悪いね」
（好きで選ぶか ばかもん！！と言いたかった）
社会人１０年を過ぎ、最近その妹が他の人に
「私、お姉ちゃん居ないと困っちゃう」っていっているのです。
「尻拭い」「サポート役」「世話係」まだまだ続きそうです。
運の良い人 と 運の悪い人なんですかねー（笑）
普段は、「出来るぞ」「やれる」と
自分に言い聞かせて問題を
解決しています。
しかし、こなそうとする対象が
大きくなればなるほど、
弱い自分が出てきます。
まだまだ潜在意識に浸透してないですね。
もっともっと自分に言い聞かせて
当たり前の状態にしたいと思います。
ありがとうございます。
私も不安がよぎりそうになった時は即座に「大丈夫‼」と言って消し飛ばし、
とくに事態が深刻な時は、実現してほしくない状況は絶対に想像しません。
でも内心は不安や恐怖でいっぱい…
そんな時は、祈るような気持ちで無事に終わったハッピーな結末を想像し、
心の中でホッと胸を撫で下ろして「よかった…！」を繰り返し、
あとは冷静に解決のために最善を尽くすことに集中します。
そうすると後で本当に「よかった…！」と言う自分がいます。
否定的な口癖が多い人は、何かを成し遂げた人なのか、それともただの一庶民なのか。
現に成功している人はどのようなことを口癖にしているのか。
よくよく観察して、仕入れる情報の選別を行うようにします。
無視すべき情報を鵜呑みにしないようにするために。
意識して使ってきたのが「幸せだな」「大丈夫」。
今は何気ないときに「幸せだな」と感じ、
不安を感じたときに「大丈夫」と口にします。
直接的な課題が目の前にあるとつい出てしまうのが「難しい」「面倒だな」。
言って（思って）ハッとします。
この言葉の中に「したくない。嫌」という思いがある気がします。
嫌々ながらもしなければいけないことは「大丈夫。私はできる」と
自分に言い聞かせてます。
自分には確かに、これまでの失敗の記憶が強く残っていて「だめかな」という思いが、何をするにしても先にあって、本当に結果も悪いといったことが多かったと思います。これからは、ポジティブな言葉を自分に言い聞かせていきます。
思い込みが激しいことは人後に落ちません。思い込みで失敗したことは数知れずです。したがって思い込みの怖さは十分に知っています。見ているのに見えない、聞いているのに聞こえなかったことって後になってわかります。
今までいろいろモチベーションアップの為にしてきたのですが、ドクターモルツのサイコサイバネティクスが一番私の心にしっくりきました。まだ入り口ですが仕事をしながらCDで進めていきたいと思います。
私の夢は、家族と楽しく生活しながら高齢者の伴走者として仕事をしていくことです。
夢をより明確にすればするほどなんだか楽しくなっていきました。
ありがとうございます。
就職難といわれている昨今ですが、
「仕事がぜんぜん見つからない」「どこでもいいからとにかく就職したい」「年齢がネックになってなかなか採用されない」
というような事を口にしている人ほど、なかなか就職できずにいるような気がします。
これらは事実である部分もありますが、口にすることで余計に真実にしてしまっているのかな、と感じます。
困難に出くわした時ほど、ネガティブな言葉を発しないように気をつけて行きたいですね。また、困難に出くわしたとき前向きに対処出来るように普段から口癖や言葉に気をつけたいと思いました。
ほとんどの人が何も考えずにいつもの癖で「ムリに決まってる」「お前にできるはずがない」と言ってしまってます。
これは、本当に恐ろしいことです。
その一言の積み重ねが自分の心身を作っているのですから。
逆に「できるかもしれないからやってみよう」「あなたなら出来てしまうんやから参っちゃうよな」と、いい声掛けをしてあげると自分も言われた人もスイッチが入ったように変わります。
自分の娘に何かいう時も本音で「すげぇ！」「ごはん全部食べたん⁈偉いなぁー！」と言ってあげると、本当にいい子に育ちます。(これは親バカかもしれませんが…)
ビジネスマンも主婦も農家のおばあちゃんも人間ですから、いい所を指摘してあげる目を持った方が、そっちにフォーカスできますしプラスの面をドンドン見るようになります。
何でもかんでも褒めればいいというもんでもないと思いますが、せめてその人のいい所を発掘してあげるぐらいのことはしてあげたいですね。
私の場合、そういった言葉を口にしないようにしています。
それらがインプットになることが分かっているので。
他人にできるかできないか、と問われた場合は、
（現時点では）と心の中で思ってから、
「できない」と答えています。
おはようございます。
親から受け継いでしまった口癖が
今、パッと思いついたものだけでも
「今から～～してもムリ」
「まず～～ないからダメ」
・・・ですね。
（いかん、こうして文字にしても
沈んできた・・・。）
今までの分も取り返して、
「～～したい」
「～～出来る」
という言葉で上書きしていく人間になろうと思います。
人の言葉に支配されてはもったいないですものね。
がんばります。
ありがとうございます。
ＰＳ －200度の猫の足って。。。
うちの子たちが、通常の体温で
よかったよかった。さもないと
私は凍死しております。＾＾；
がんばります！！！
自分を含め周りの人々は、いかに普段「マイナス」な言葉を言ってるのか。
マイナスな「思考」に洗脳されているのかが良く判ります。
そんな時、私はこの言葉を思い出したいと思います。
お前には無理だよ、と言う人のことを聞いてはいけない。
もし、自分で何かを成し遂げられなかったら、他人のせいに
しないで自分のせいにしなさい。
多くの人が僕にもお前には無理だよと言った。彼らは君に
成功して欲しくないんだ。なぜならば彼らは成功できなかった
から。途中で諦めてしまったから。だから君にもその夢を諦めて
欲しいんだ。不幸な人は不幸な人を友達にしたいんだ。
決して諦めてはならない。
自分の周りをエネルギーで溢れ、しっかりした考えを持って
いる人で固めなさい。自分の周りを野心に溢れ、プラス思考
の人で固めなさい。
近くに誰か憧れる人がいたら、その人にアドバイスを求めなさい。
君の人生を考えることが出来るのは君だけだ。
君の夢が何であれ、それに向かって行くんだ。
君は幸せになる為に生まれてきたんだ。
～ＮＢＡマジックジョンソンが黒人の子供たちへ送った言葉～
以前の私の心の中での口癖・・・「自分には越えられない壁がある」。
今、心の中で繰り返す言葉・・・「きっと、できる」、「大丈夫」。