あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

自分と約束?

バリ島にて

from 杉本

「自信」というのは、
「自分を信じる」と書きます。

だから「自信がない」=
「自分を信じられない」
といえるような気がします。

自信がないとどうなるか、
誰かに依存したくなります。

「劣等感」
「嫉妬」
「卑屈さ」

これらに共通するのは、
自分の意識が、
常に自分以外の誰かに
向いていることです。

自信を失ってしまっているときは、
自分よりも、周りに意識が向いて
しまっていることが多く、
今出来ることに対して集中できなく
なりがちです。

自分に自信のある人は、
自分のできることをやろうとします。
そこが、自信のある人と、
自信のない人との、
大きな違いであるといえます。

人が自分をどう見るかではなく、
自分が自分をどう見ているか。

ここを徹底的に洗いなおすことです。

自分を信じられない、
ということは、
自分をアテに出来ない、
ということでもありますね。

だから、自信を取り戻すには、
自分との約束を守ることです。

まずはあなたが今、
「本当はした方がいいんだけど、
なかなか出来ないなあ」
ということをひとつ探して
見てください。

ひとつの成功で自信を
取り戻すよりも、
小さいことをコツコツ続けて行くのが、
一番早いようです。

ある日突然自分に自信が生まれた、
なんてことは滅多にありません。

1ヶ月前よりも、今の自分に
自信が持てるなあ、
1年前とは、違ってきたなあと、
少しずつ変化していくものです。

自分との約束を守ること。
仮に守れないときは、
失敗を笑い飛ばして、
次の機会から再出発すること。

これが自信を取り戻す、
最大の秘訣だと思います。

育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−

杉本恵洋(すぎもと しげひろ)

PS. 
自信を取り戻すことについては
モルツ博士はエキスパートです。
彼に学びましょう。
http://www.0stresslife.com/zrl/


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