「口ぐせの効用」
from杉本
私たちの脳は、
信じている結果を、
自ら作り出すようにできています。
例えば、「プラセーボ効果」
たとえ偽の薬でも、
「これは効くのだ！」と信じていると、
その結果を、自らつくりだしてしまいます。
しかも、単に痛みを止めるだけでなく、
脳内に、モルヒネによく似た構造を持つ化学物質、
鎮痛作用のあるホルモンを合成して、
自分自身の力で痛みを止めるのです。
このような、偽薬効果のある脳内ホルモンが、
次々と発見され、
現在までに、３０種類ほどが知られています。
代表的なものが、
ベータエンドルフィンです。
楽しいときや、幸福感に満たされているときに分泌され、
脳の活性化や免疫力向上といった、
若さを維持する働きがあることが、報告されています。
こうした脳内ホルモンの分泌によって、
人間の心や身体が、変化していくということが、
分かってきました。
脳は、自分が信じた結果が実現するように、
自ら、さまざまな物質を作っているのです。
でも、「信じている」とは、
どういうことかというと、
「口に出していること」こそが、
「信じていること」なのです。
言語を口にすることで、
その言葉の意味が、脳に記憶されていきます。
意識は言葉によってつくられ、
言葉に出したことで、
さらに意識が確固たるものになっていく、
という循環があるのです。
言うまでもなく、
優しい言葉を使っているときは、
誰もが優しい表情になります。
それは、優しい言葉によって、
意識が優しいものになったからです。
そして 重要なのは、
そうした言葉が、「口ぐせ」という習慣になって、
意識もまた定着していくということです。
ですから、優しい言葉をよく使う人は、
表情が柔和になっていきます。
厳しい言葉を、よく使う人が、
頑固な顔をしているのも、同じ原理ですね。
ですから、幸せになるために、
成功するために、
ポジティブな口ぐせを身につけましょう。
毎日、繰り返し、その言葉を言い続けていると、
本当に、そのようになっていきます。
自分で自分を、成功に導きましょう。
育自コンサルタント
自分を育てるお手伝い
杉本恵洋（すぎもと しげひろ）
PS.
モルツ博士は、恐らく良い口ぐせを習慣にして、
幸せになる方法を発明した初めての人ではないかと思います。
５月２８、２９日のセミナーで幸せの習慣を身につける方法を
是非学んで下さい。
http://www.drmaltz.jp/seminar/
こちらを拝読させていただくようになってから、
ポジティブな思考・言動が
当たり前になってきました
だからネガティブな発言を言う人と
話をしていると気持ちが悪いです
しかし自分がポジティブである
思考・言動を活かして
1人でも多くの人の思考・言動を
ポジティブにしていこうと考えています
ありがとうございます
ふと、もし、100年後に行くことができたら世界がどうなっているのだろう？
と思いました。
ポジティブな言葉を使って自己啓発しているのが常識になっているのでしょうか？
それとも、今は発見されていないことが実験され始めているのでしょうか？
『言葉は…神！！』…
神の伝えたまえる 『言葉…』 まことに光にましますのである…。
我ら全てを照らし 迷いの暗黒より救い出さしめたまうのである・・・。
人とのコミュニケーションとしての『言葉…』
私の周辺は、話の内容が通じないのでしょうか？－－＞一方通行会話！！
－－＞原因は…深く考えますと？”生活環境による相手への理解力不足”つまり『自分の我優先？』
相手に『いい言葉…』を話しかけるにしても～～此処！九州は特に難しいのではと…＞＜ 痛感！！
どうしたら…相手は、理解し納得するのでしょうか…？－－＞それは『無理…！』
－－＞此方が、”下れば…”上手くいくのでしょうか？－－＞今！！『過去体験－－＞只今前進』
今回…”朝の早朝行事”に、参加したのは良いんですが…？
最初は朝6時から－－＞しかもホームページにも”毎朝6時”と記載されているのに…明記されてる。
－－＞次に”三回目”から位でしょうか…？急に、朝の”5時50分”から…
－－＞更に…次なる機会には？もともと”5時半何だけど…”但し、土曜日・日曜日は別との事…？
－－＞私達は… 変！ 変！
－－＞そこで…そこの場所の責任者に、連絡しますが…『話は平行線？しかも瞑想中…御線香？』
－－＞実に…理解しがたい～～不思議？ 不思議？
冷静に判断しますと…此の『吸血鬼・ゾンビ…軍団』 早朝の行事行き帰りに見る様になりましてから～変！ 変！ 変！ ～～～～～～ 変！
しかも…昨年度10月後半より…『担当者が変わり…』－－＞『女性？へと…』
－－＞今回…他の役職の方に聞きますと…『6時からしていないの～ ？』
－－＞この『此の吸血鬼・ゾンビ…集団』－－＞写真撮影に…必死！！－－＞期限制限？？～～
－－＞これも『黒幕の依頼』…整形のデータシュミレーショなの～～
例えば…『芸能人・中国人・東南アジア…etc 売り飛ばす？…』－－＞『かなりの金が動く～の？』
『金』…潜在意識にこれのみ目標設定をした場合？（金の奴隷…となる人物達）
此のコミュニケーションとしての『言葉…』－－＞ 一方通行？？ ＞＜じゃないかしらん？
ふと…！近所のおばさんが…口癖のように話していた事が…
息子さんが、当時ある大学に行くようになり…それから私に言った『言葉…』
この頃…息子とのコミュニケーションがうまくいかなくなり…
息子と同じレベルの能力にレベルアップ！ ＾＾ Aランク ・Bランク・ Cランク …
人それぞれに対し…臨機応変にその人のレベルに合わせての『言葉…』を使う…のよ！
その事は…変に納得！！
実は…私の両親も…＞＜ 両親の学歴の差（母は有名ミッション系卒…神奈川 ウフフ）
従いまして…確かに『コミュニケーション』－－＞相手を理解しよう～～とする場合…難！！
此処九州は、近所のおばさんの教えて下さったように…ケースバイケース…
臨機応変に『言葉…魔法の力？』 使い分けるべきなのでしょう～～～か？？
只今！！ 青天霹靂 ＞＜
－－＞『プラセーボ効果』…遠のく一方 私達の脳内には『モルヒネ…飽和状態＞＜』
これを解除する『薬剤…』－－＞『ドクターモルツ博士のイメージトレーニング』
ありがとうございます…。 ふと・ 『つぶやき独り言…』 考えこみましたが…。
①口に出して言う
②紙に書き出す
③繰り返し復習する
そんな古典的なことが結局は王道であるのかなと思う今日この頃です。
これまた当たり前のことであるが、今まで気付かずにいて、このサイトで気付いたこと：
④習慣化する
最近、好んで使っている言葉は「前途洋洋」です。
「前途多難」というと、本当に多難になりそうなので、「前途洋洋」。自分の未来も日本のこれからも前途洋洋！
驚きと喜びのときには心の中で「ワオ！」
なぜ心の中かというと、「ワオ！」と口に出すキャラではないので。職業柄キャラ設定は大事。
あとは常に胸中を感動と歓喜で溢れさせようと心がけています。
一緒に仕事している人達に影響されて、
自分の使う言葉が変化するのを実感しています。
あまりよくない言葉を使う人達だとそれだけ影響も出やすくなってしまいます。
自分からいい口癖を使っていくようにしていきたいですね。
今日の「口ぐせの効用」で…『ブラセーボ効果』のコメント！
とても感応しました。…
杉本さんの述べている部分で「楽しいときや、幸福感に満たされているときに分泌され脳の活性化や免疫力向上といった若さを維持する働きがある
ことが報告されています。…」の部分と「意識は言葉によって作られ
言葉に出したことで、さらに意識が確固たるものになっていくという
循環があるのです。…」云々。
ふだん、思っていることでも、文面で指摘されると、改めて再認識させ
られますね！ 貴重なコメント…ありがとうございました！
僕は、「ありがとう」を口癖にしようと思います。
小さなありがとうの積み重ねがやがて大きな力になることを信じて。