著者 記事一覧
時間管理のための４つのレッスン
おはようございます、リー・ミルティアです。 以前、私が尊敬している仕事仲間に 「ノー」 と言わなければならない 状況がありました。 私の時間やリソースを その人たちのために使う事が どうしてもできなかったので、 その人の [...]
すべてやり終えるにはどうしたらいいか？
おはようございます！ マット・フューリーです。 多くの人が、 「なぜそんなにたくさんのことを 成し遂げられたのか」と 私を見て驚きますが、 私本人の気持ちとしては、 やりたいことがまだまだたくさん あると思っています。 [...]
ディズニーワールド
From 杉本 ディズニー・ワールドの、 一つの劇場を借り切って、 以前、勤めていた会社では、 盛大なパーティが催されていました。 いろいろな演出が施され、 パーティが盛り上がったところで、 ルーキー・オブ・ザ・イヤー [...]
それ変な宗教？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたには部下がいますか？ もし、部下がいるなら、 もっとフローに仕事をして欲しいと 思っているのではないでしょうか？ もし、あなたがフローでいることに 価値を感じて [...]
選べる人生
From:リー・ミルティア 私たちの精神エネルギーは、 私たちが日々選択するものに注がれます。 過去にこだわり自分は被害者だと くよくよ考えることもできるし、 前向きに行動し自分の将来に 意識を集中させることもできます。 [...]
自己を向上させようとするのはやめよう
おはようございます！ マット・フューリーです。 こう考えてみてください。 あなたはもう十分長く、 自己を向上させようと 努力してきました。 それなのに、努力が報われた ようには思えない・・・。 だったら、やめましょう。 [...]
「売るコツは、売らないこと」
from 杉本 「営業で成功する秘訣はなんやと思う？」 「売ろうとしないことです」 私は以前、 ある外資系企業で、 外科手術器械を販売する、 営業部隊のトレーニングを していたことがあります。 トップセールスマンだった男 [...]
脳へのウイルス対策
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 もし、あなたのパソコンに ウイルスが侵入していたら どうしますか？ 当然、ウイルスを 除去しようとするはずです。 ウイルスに侵されていて、 情報が盗まれている、勝手に [...]
「楽しむ」モード
From:リー・ミルティア 私たちのほとんどが、 本来あるべき人生より 生き難い人生を歩んでいます。 そのことに気づかないまま、 自分の脳に暗示をかけ、 今という瞬間を楽しめなくしているのです。 「今の仕事が大嫌い」 「 [...]
ブリッジをすべき７つの理由
おはようございます！ マット・フューリーです。 昨夜、私はいつものように 寝る前にブリッジをしました。 私はバックブリッジとフロントブリッジを 交互に行いました ――まだ一度も公開したことのない、 細かな点を意識しながら [...]
「やんちゃのせいじ君に勝つ方法」
From 杉本 「ばーば〜！ ばーば〜！」 「せいじ君に泣かされたの？」 孫の花ちゃんは、 弟のせいじ君に、毎日泣かされています。 両親が「おねえちゃん、頑張れ！」 と励ましても やんちゃのせいじ君に、 最後には、おもち [...]
自信がないなら……
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「自分に自信がない」という方が 結構いらっしゃるように思います。 そういう方に、どうすれば自信が つくんですか、と尋ねると、 ほぼ同じような答えが返ってきます。 例え [...]
速読の前にやるべき事
From:小川忠洋 品川のスタバより、、 あなたは去年、何冊本を読んだだろう？ どんな本を読んでいるかと、 どんな人と付き合っているかを見れば その人の将来が分かる。と誰かが 言ったが、あなたはどれくらいの ペースで本を [...]
突然の訪問者
From:リー・ミルティア 先週末の出来事 多分、皆さんも経験があるはずです。 ゆっくりと静かな週末を 過ごそうと思っていたところに、 突然の訪問者。 無下に断る事もできず。。。 私たちは驚くほど、人付き合いのために、 [...]
批判に対する３つの方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 目標の達成にどれだけ集中しているか を測るのに良い方法が、「皮下脂肪」検査です。 と言っても、お腹周りの たるんだお肉をつまんで、 皮下脂肪や体脂肪を測る類の 検査ではあり [...]
行列毛虫
from 杉本 私： 「この会議、やめた方がいいのでは？」 議長：「何言ってんだ、ずっとこれでやって来たんだ」 私： 「じゃ、もっといいやり方を考えてみましょう」 議長：「忙しいんだよ！ 変える必要なんてない！」 以前働 [...]
決断から逃げたくなる理由
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 この決断を誤れば大きな損失になる。 間違った選択をしてしまえば、 最悪の事態になるかもしれない、、、 このような緊張感のある状況に 常に晒されている人も少なくないでし [...]
ヒーリング･リラクゼーション法
From:小川忠洋 品川のスタバより、、、 全てを止めて、これをやれ！ おはようございます！小川です。 東京に来ると、いろんなものが ざわついて見える。 人がメチャメチャたくさんいる って言うのもその一つの点だけど、 街 [...]
良いロールモデルとは パート2
From:リー・ミルティア 今回は 「 良いロールモデルとは 」 パート2をお届けします。 パート１をご覧になっていない方は こちらをクリックしてください。 １．本気になる 自分の目標、目的や大義に向かって がむしゃらに [...]
どれくらい長く集中できますか？
おはようございます！ マット・フューリーです。 想像してください。 あなたは今、パソコンの前に座って、ある企画に取り組んでいます （または、本の執筆でも良いし、 メール作成やリサーチなど、何でも良いでしょう）。 リンリン [...]
「なんや、補欠かいな」
From 杉本 「おかあちゃん、ぼくリレーの補欠になれた！！」 「なんや、補欠かいな」 小学校５年生のとき、担任の石川先生が 組対抗の、リレー選手の選考会をやることに決め、 私にも出るように勧めました。 ３人選ばれるので [...]
なぜ、努力は報われないのか？
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 きっとあなたは、今まで色々な努力をしてこられたでしょう。自転車に乗れるようになるため、 テストで良い成績を収めるため、部活で良い結果を出すため、志望校に受かるため、就職 [...]
良いロールモデル
From:リー・ミルティア かつて無いほど日々恐怖が 広がる社会に生きている私たちにとって、 自分の責任で考え行動しようと 決断できるのは自分だけです。 常々思い出さなければならない リーダーとしての特質を今回は ご紹介 [...]
究極の目標
おはようございます！ マット・フューリーです。 人生における究極の目標は、 お金でも、名声でも、友人でも、 パワーでもありません。 それは、「心の安らぎ」と呼ばれるものです。 心の安らぎは、 目標を達成すれば得られるもの [...]
「紺のダブルの上着と縦じまのズボン」
From杉本 「今日は、なに着て行こかな」 「紺のダブルのスーツにしようか、 それとも縦じまのスーツにするか」 と考えていましたら、 その日、大勢の聴衆の前で話す内容について、 ふと、新しいアイデアが湧いてきました。 そ [...]
一流の共通点
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしが常々言っている 「フロー」とは、 元々シカゴ大学行動科学部の 心理学教授であったチクセントミハイ氏が 定義したものです。 彼は、仕事やスポーツに取 [...]
ショットガン→レーザービーム
From:リー・ミルティア どうして時間の有効活用が そんなに重要なの? そう皆さんは思っている事でしょう。 起業家、ビジネスオーナー、 家計を預かる主婦であれば、 成功と時間の有効活用の相関関係を 絶対に理解しなければ [...]
物事をさくさくこなす秘訣
おはようございます！ マット・フューリーです。 あるタスクを終えて、次に全く別の 能力を要するタスクに移行する際、 以下の事をすると、新しいタスクに スムーズに入る事ができます。 まず、「心の映画館」の中に入り、 パソコ [...]
理由はある
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 成功する人が成功するのは理由がある。 失敗する人が失敗するのは理由がある。 幸せな人が幸せなのには理由がある。 不幸な人が不幸なのには理由がある。 その理由を探そうと思えば、 [...]
良い失敗と悪い失敗
from杉本 「あなた、また寝られへんの？」 「うん、昼にうっかり寝てしもた」 祭日の夜中に交わされた妻との会話です。 昼寝を２時間程度すると、 夜寝られなくなると 何回も経験しているのに 繰り返す失敗です。 これは、「 [...]
スポーツから学ぶ理由
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 スポーツドクターのわたしは、 決してスポーツ選手だけに メンタルトレーニングをしている わけではありません。 経営者やビジネスマン、 音楽家や棋士など 様々な方がいら [...]
あなたが最も恐れているもの・・・
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 人生で一番、怖いものってなんですか？ こう聞いたらあなたは何と答えるだろう？ 「死ぬ」ことが怖い？こう答える人は少ないんじゃ ないかな。何故ならほとんどの人は自分の死なんて 想像 [...]
2014年の質問
From:リー・ミルティア 2014年が始まりました。 去年達成できたこと、 出来なかったことがあると思います。 時間の流れを意識し、今年も、 自分自身に、そして自分の結果に 責任が持てる人になりましょう！ 2014年を [...]
能力が先か、自信が先か
おはようございます！ マット・フューリーです。 先週末、私は今までで一番パワフルな トレーニング・セミナーを開催しました。 その大部分が、「自信」についてと、 自信をすぐに得る方法についてでした。 「能力の方が自信よりも [...]
みんな高倉健
from 杉本 高倉健の、極道ものの映画がはやっていた頃、 たまたま、その映画館の前を通りかかりました。 すると、健さんの映画を見て、 映画館から出てくるおじさんたちは、 みんな高倉健になりきっていました。 映画や演劇を [...]
まず与える、の誤解
連休に泊りがけで、子ども達を ディズニーランドへ連れていく。 疲れきっているし、お金もなくなる。 明日からはまた仕事。 ですが、子ども達が喜んでいれば、 不思議とノンフローにはなりません。 むしろフローなのです。 おはよ [...]
嫌なものにも向き合い2014年はチェンジする
おはようございます！ リー・ミルティアです。 今の経済の状況に文句を言ったり 腐っているは止めて 本気になりましょう。 私たちは誰もが予言自己成就者です。 成功し実り多い人生を送るためには 変わり行く現実を受け入れ 嫌な [...]
一生懸命がダメな理由
おはようございます！ マット・フューリーです。 「Try easier (気楽に頑張ろう)」 こんな言葉をかけられたら、 誰であろうと立ち止まって考えるでしょう。 どういう意味なのか、と。 これは、アメリカメジャーリーグ [...]
「リッツ・カールトン ホテルで無理難題」
from杉本 私：「朝６時にプールで泳ぎたいのですが？」 ホテルの従業員：「開いている時間帯に泳いでいただけないでしょうか？」 私：「朝早くから会議があるので、６時から泳ぎたいんです」 従業員：「・・・・ わかりました。 [...]
私は不機嫌にはなりません
こんにちは。 スポーツドクターの辻秀一です。 ちょっとだけ時間を取って 考えてみてほしいことがあります。 このメールを読んでいる間だけで かまいませんので、ちょっとだけ 考えてみてほしいのです。 それは、、、 あなたをノ [...]
１０コの例文
From:リー・ミルティア 元気付けてくれるアファメーションを最低でも 10 個考えよう １、今、私(自分の名前)は、自分の人生や 思考の責任を負っている。 ２、今、私 __________ は、自分の運命の 主導権 [...]
朝一番に考えること
おはようございます！ マット・フューリーです。 夜、ベッドに入る前にする思考と、 朝一番にする思考が、人生の進路を決める。 しかし、一般の人々は、 この重要な瞬間に何を考えているのかなんて、 まったく気にも留めていません [...]
グリーンブルック・スクールお弁当事件
from杉本 「お母さん、明日からお弁当作っていらん」 「何で？」 「何でて、みんなじろじろ見るんやもん」 私たちがサンフランシスコ郊外の、 ダンビルという町に住み始めて、すぐの頃でした。 地元の小学校に通い始めた娘たち [...]
もう１つの目標設定
明けましておめでとうございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 今年もよろしくお願い致します。 おそらくこのメールを読む頃には、 2014 年を迎えて 1 週間ほどが 過ぎていると思います。 既に仕事も始まっているでし [...]
静かに自分だけで過ごす週末
From:リー・ミルティア 週末は色々邪魔が入ったり やらなければならないことが増えたり 電話などがかかってくるので 精神、肉体、感情や金銭面で エネルギーを使います。 自分のため、自分の思考能力や 頭が必要としている物 [...]
目標や決意を達成できない理由
おはようございます！ マット・フューリーです。 １９８７年に フィットネス・トレーニングコーチの 仕事を始めてから、 たくさんのクライアントが モチベーションを求めて 私のところへやってきました。 私はモチベーションにつ [...]
夢を実現
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 2013 年最後の日となりました。 今年はわたしにとって、 長年の夢が実現した年でした。 それは、 プロバスケットボールチームを 持って活動する、という夢です。 そし [...]
真実の力
今の世の中、真実は どれぐらい大切でしょうか？ セールスのためなら 何を言ってもOK―― これはセールパーソン （私たちは皆そうです） がしている最大の誤解です。 まるで売ることが最終目的であり、 世間にとっても、時には [...]
生涯の伴侶を見つける方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 私が初めて 中国の地を踏んだのは1993年のこと。 目的はただの観光ではありませんでした。 私は、理想の女性に会って結婚するために 中国に行ったのです。 *** 嫁さん探し [...]
「臨場感」
from杉本 義理の息子が、 アメリカの、ノートルダム大学のMBA （経営学修士課程）に、 行っていたのですが、 その大学のマーケティングの権威である、 ハーバート・トゥルー博士が、 次のようなことを言っていたそうです。 [...]
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