著者 記事一覧
偶然の産物
自分の望みに意識を集中していますか？ 夏はもう終わりました。 今年もあと4ヶ月です！びっくりですよね。 望みを達成するために今こそ頑張りましょう。 願っていることが向こうからやってくるのを 待っていてはいけません！ ちょ [...]
子供に教える想像の力
子どもたちに今どうしても教えたいこと 先日、コーチング・メンバーのジョンが 次のようなメッセージを送ってきてくれました。 マットへ 私の９歳になる孫はここ数か月 学校の勉強が芳しくありませんでした。 妻と私の娘はどこの家 [...]
自分を好きになれない時
From:小川忠洋 東京のスタバより 世の中には二つのタイプの人がいる。 一つは自分が好きな人。 そしてもう一つは自分のことが好きじゃない人。 どちらが幸せになるかと言えば、答えるまでもない。 自分が好きな人に決まってい [...]
「堀越さんのイメージ・トレーニング」
from 杉本 「球のあるところに堀越あり」 といわれたラグビー堀越選手の試合前の様子。 「もちろんどんな試合でも緊張していましたよ。 試合会場が見えてくると、心臓がドキドキしてくるし、 手は汗ばんでくるし、かなり緊張し [...]
リンカーンの人を見る目
From 古賀令子 ある東京のホテルでの朝食会場です。 様々な国の人達、世代も違う、職業も違う。 でも、何となくその人となりを感じることは出来ます。 この人は幸せそう 何か悩みがありそう 何か希望に燃えている人、とか こ [...]
モチベーションを下げる９の方法【その７】
From:小川忠洋 東京のスタバより 早速だが、大好評のこのシリーズ、 第７弾を紹介しよう。 「昼飯をガッツリ食べる」 これは極めて簡単で効果的な方法だ。 昼飯をガッツリ食べると、 ほぼ確実に午後はボーっとして エネルギ [...]
偶然の産物
明確な望みを持ち、それに基づいた行動を取る―― これは成功を収めている人に共通している特徴の一つです。 現在は自分の望みをじっくり考えることもしないで、 ただ目の前に差し出されたものだけを受け入れる人ばかりです。 そうし [...]
すべてやり終えるにはどうしたらいいか？
多くの人が、 「なぜそんなにたくさんのことを成し遂げられたのか」と 私を見て驚きますが、私本人の気持ちとしては、 やりたいことがまだまだたくさんあると思っています。 しかし、私は一度に一つのことにだけ意識を集中させます。 [...]
あなたは、”プロ・アクティブ”それとも”リ・アクティブ”？
世の中には自分から考えて行動を起こす人と、 他人に言われたり、何か物事が差し迫ってきて 行動を起こすタイプの人がいる。 前者をプロ・アクティブ 後者をリ・アクティブと言う。 （リ・アクションとか言うでしょ） 例えば、、 [...]
「菜の花プロジェクト」
from 杉本 先日、大阪南部や和歌山に住んでいる 仲間たちと一緒に、 震災復興のお手伝いのために、 バスで１７時間ほどかけて、 岩手県大槌町（おおつちちょう）に行きました。 震災から、もうすでに５ヶ月を過ぎても、 まだ [...]
コツコツ、コツコツと・・・
From 古賀令子 「1000回やるとね、生まれ変わるよ。 やることは、何でもいいんだけど、心を込めて 1000回やると、新しい自分に出会えるよ。」 先日知人から１冊の本をプレゼントしていただきました。 「一生を変える小 [...]
成功体験は人生の宝物、たとえ嫉妬があっても…
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 あなたは今まで自分より収入の高い人を 妬んだことがあるだろうか？ あなたは今まで自分より出世した人を 妬んだことがあるだろうか？ あなたは今まで自分より結果を出した人を 妬んだ [...]
楽天家
「成功に導くのは気持ちが80パーセント、 能力は20パーセント」 こんな言葉、聞いたことがありませんか？ 時間とエネルギーを注げば学べないことはありません。 変化を受け入れ、その変化を自分や将来のため 前向きに活用しまし [...]
自己催眠
一般の人には知られていませんが、 ビジュアライゼーションについて 一流のスポーツ選手ならよく知っていることがあります。 ビジュアライゼーションをするとき、 たいていの人は深く腰掛けて、 目を閉じてリラックスし、 これから [...]
モチベーションを下げる９の方法【その６】
From:小川忠洋 自宅より おはようございます！ さあ、毎日このデイリー・インスピレーションを 読んでモチベーションが上がってしまって困ってる あなたに今日も、モチベーションを下げる方法を紹介しよう。 モチベーションを [...]
「心」
from 杉本 真心から喜びを感じ、幸せを感じるのは、 私たちの「心」です。 でも、「心」は形もないし、物でもないので、 人からもらったりはできません。 自分の「心」が、いつも喜びを感じ、 幸せであるためには、どうしたら [...]
ン十年ぶりの再会
From 古賀令子 「久しぶり～元気そうね」 「少し頭薄くなっていない？」 「前より太った～」 お盆休みを利用しての小学生の同期会。 今年は震災後という事もあり、結構たくさんの人が 参加していました。 ５年に１回開催され [...]
失敗を消す方法
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 数か月前の事。読者の一人Ｋさんから 次のようなメールをいただいた。 『質問です。過去の失敗を消す方法 （できれば記憶から）を教えてください。』 なるほど… 誰だって、消したい過 [...]
誰と付き合っていますか？
おはようございます リー・ミルティアです 悪い仲間と一緒にいるより 一人でいるほうがましです。 皆さんの親友を見れば 皆さんがどんな人か私には分かります。 狼と一緒に走れば、 遠ぼえの方法が学べます。 鷹と一緒にいれば、 [...]
集中力
私は高校生のとき、チャンピオンになるための集中力を 阻害するものはすべて拒否していました。 パーティーも飲酒もドラッグも どんちゃん騒ぎも全部断っていました。 高校三年生の終わりも近付いてきた頃、 役に立つと自分が考えて [...]
モチベーションを下げる９の方法【その５】
おはようございます！ 小川です。 もし、あなたがＴＶや新聞を読まずに 本を読んだり、オーディオ学習ばかりしてるなら モチベーションがどんどん上がって 周りの人にキモイと言われ困っている事だろう… それなら、今日のメールは [...]
「今の生活を変える質問」
From 杉本 今の生活を変えた方が良いと思っていても、 何を変えるべきなのかが 分からない方に、質問します。 ・ やったほうがいいのに、やれてないことは何ですか ・ やめたほうがいいのに、やり続けていることは何ですか？ [...]
子供はみ～んな天才！
From 古賀令子 「おはよう ご ざ い ま す」 「おはよう ご ざ い ま す」 ドアを開けると、あちこちから、可愛らしい 元気で大きな声のあいさつが聞こえます。 先日、お母さんたちとの勉強会に ある幼稚 [...]
ネバー・ストップ！
おはようございます。 小川です。 先日、スポーツクラブに入会してきた。 最近とても運動不足なのでちょっとこれはジムにでも 通わなければならないと思ったわけだ。 最初の日なのでトレーナーの人にメニューを 組んでもらった。そ [...]
ストレスのボタンをリセットしよう
おはようございます！ リー・ミルティアです。 今は一年の中で一番暑い季節です。 暑さに負けないよう皆さん頑張っていますか。 暑さのほかにも 私たちはビジネスや日々の暮らしにも 頑張って立ち向かわなければいけません。 自分 [...]
明るいエネルギー
周りの人まで元気にさせるあの人の秘密は？ 何年も前のことですが、私がカリフォルニアに住んでいたとき、 近くのウォーターショップで２０リットルほど入る容器数本に 水を満杯に入れていました。 私が店に入り、笑顔でこんにちはと [...]
幸せな人、不幸な人
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 世の中には幸せな人もいれば不幸な人もいる。 仕事を楽しんでる人もいれば避けてる人もいる。 周りに感謝する人もいれば犠牲者意識の人もいる。 何が違うんだろう？ こないだランが沖縄 [...]
脳内オーケストラの指揮者とは？
From 古賀令子 あなたは、 最近、夏バテ気味ですか？ それとも、ハツラツと楽しい日々でしょうか？ 先日ある勉強会で教えて頂いたちょっとユニークで 超簡単な健康法をシェアしますね。 その前に、少し脳内の働きをご紹介しま [...]
小さな失敗に、大きな失敗を防ぐ警告が含まれている
from 杉本 「あなた、また傘忘れて来たんと違う？」 「あ、帰るとき、晴れとったからなあ〜」 私は、ちょっと昔のことですが、 １年に何本も傘をどこかに忘れて帰るものですから、 １００円ショップの傘しか、 持たせてもらえ [...]
モチベーションを下げる９の方法【その４】
おはようございます！ 小川です。 こないだの、方法その３を早速、 実行した方からメールが届いている・・・ 『小川さん、ありがとうございます。 以前、この方法を試してみるまでは、 僕はとてもプラス思考でやる気に満ち溢れてし [...]
聞き上手
おはようございます リー・ミルティアです 今回取り上げるのはコミュニケーションの問題です。 私たちコーチの役割は、思考をまとめ 出来るだけ効果的に皆さんに伝えること。 そうしたコミュニケーション力が高いコーチでさえ 時に [...]
最初のマスターマインド
おはようございます！ マット・フューリーです。 マスターマインドとは 「明確な目的を獲得するために、 二人かそれ以上の人間が調和の精神を持って、 知識と努力を連携させること」 と定義することができるかもしれない。 これは [...]
モチベーションを下げる９の方法【その３】
おはようございます！ 小川です。 今日も、モチベーションを下げる方法を紹介しよう。 やる気が出すぎて困るときは これでやる気をなくすことができる(笑) モチベーションを下げる９の方法【その2】 「自分の欠点にフォーカスす [...]
「１２０日も晴れてます！」
From 杉本 「年間１２０日も晴れてます！」 これは、アメリカ オレゴン州の、 PR用Tシャツに、プリントされてあった言葉です。 「１２０日晴れ」ということは、 ２４５日天気が悪いということです。 現地の人は、雨が降っ [...]
あなたの吐く息はどんな色？
From 古賀令子 あなたはご存知でしたか？ 私達が何気なく吐いている息に 色がついているのを・・・。 これはアメリカの心理学者「ニルマ・ゲイツ」博士が 人間の吐き出す息を使って、次のような実験をしました。 人間が吐き出 [...]
モチベーションを下げる９の方法【その２】
おはようございます！ 小川です。 何週間か前に「モチベーションを下げる９の方法」 というメールを送ったのを覚えているかな？ すっかり、２番目を送るのを忘れてたので 今日は２番目の方法を送ろうと思う。 モチベーションを下げ [...]
７秒速読法
今日は、あなたに、 チョっ速の速読法をお伝えします。 １冊の本にかかる時間、 およそ７秒。 １分もかかりません。 この方法は絶対に覚えていて損はありません。 あなたの人生を変えてしまうかもしれません。 では、その方法を紹 [...]
「NO！」
おはようございます リー・ミルティアです 最近、私が尊敬している仕事仲間に 「ノー」 と言わなければならない状況がありました。 私の時間やリソースを その人たちのために使う事がどうしてもできなかったので、 その人のビジネ [...]
変化への怖れ
おはようございます！ マット・フューリーです。 ある一定レベルの能力や成功に達したら、 そのポジションにしがみついたり、 維持しようという感覚になるかもしれません。 これに関して、私はジョージ・Ｓ・パターソン将軍が 第二 [...]
運命
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 ある人がこんな言葉を残している。 『あなたが無意識を意識しない限り、 それはあなたの人生を支配する。 そしてあなたはそれを運命と呼ぶ』 この人は心理学の権威でとても有名な人だ。 [...]
「難しいのは『しないこと』をきめることだ」
From 杉本 デル・コンピューターの創業者である マイケル・デルが、こんな言葉を残しています。 ————————̵ [...]
元Jリーガーの復活ストーリー
From 古賀令子 １９９３年 １１月１８日 朝 その自動車事故は起きた。 脊髄損傷による生涯下半身不随。 華やかなJリーガーから一転車椅子の生活へ。 これはあるイベントでの「京谷和幸」さん講演の 冒頭の紹介でした。 あ [...]
仕事のストレスをなくす方法
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 ストレスの原因ってなんだろうか？ ウチのスタッフでとてもヤル気に満ちていて 行動力もあって結果もだしているやつがいる。 彼は自分でどんどん行動していくタイプだ。 あんまり頭はよ [...]
６つのストレス撲滅法
おはようございます リー・ミルティアです 夏、こちらバージニアビーチでは、 誰もがカジュアルな気分になり、 ビーチサンダルを履きます。 誰もがカジュアルなマインドセットになるからです。 そして、暗いニュースばかりを 伝え [...]
醜い耳
おはようございます！ マット・フューリーです。 今この瞬間にある本物の力 未来や過去を生きようとすること。 それは不可能です。 あなたが手にしているのは、今この瞬間だけだからです。 ただし、現在を使って過去を思い出すこと [...]
脳が現実に起きたことに感情反応する
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 ちょっと想像してみてほしい・・・ ある日、家に帰ると奥さんが 見知らぬ男を自分の家に連れ込んでいて 自分のベッドで楽しそうに ジャレあっているところを・・・ 想像してみよう。。 [...]
「幸せは、偶然ではなく選択」
from 杉本 ２ヶ月前に、８番目の孫が生まれました。 孫は私の生き甲斐です。 スカイプでその孫を見ているとき、 本当に幸せな気持ちを感じていました。 ところが、そのとき電話が鳴り、 出てみると、お客様からの電話でした。 [...]
バラ色のサングラス
From 古賀令子 あなたはご存知でしょうか？ 「哺乳動物（人も）は一生の間に 何回呼吸するのかを・・・？」 だいたい、５億回呼吸すると、息を 引き取るそうです。 ですから、ゆっくりと長い呼吸をすることが 大切で、長い息 [...]
マイナス思考もいい
おはよーございます。 小川です。 今日は、祝日だ！ なので、みんな遊びに行ったりなんやらで、 忙しいから、さらっと ドクターモルツの言葉を紹介しよう。 “I am a firm believer in [...]
この世の終わり
From:リー・ミルティア 「この世の終わりだ。」 最近はメディアだけでなく 政府機関からもネガティブなニュース 恐怖感溢れるヘッドライン パニックだという話ばかりが聞こえてきました。 でも皆さん、 パニックになっても何 [...]
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