モチベーション 記事一覧
モチベーションを下げる９の方法【その７】
From:小川忠洋 東京のスタバより 早速だが、大好評のこのシリーズ、 第７弾を紹介しよう。 「昼飯をガッツリ食べる」 これは極めて簡単で効果的な方法だ。 昼飯をガッツリ食べると、 ほぼ確実に午後はボーっとして エネルギ [...]
「自信を取り戻す方法」
from杉本 「やった〜！」「たいら君、えらい！」 たいら君のまわりに集まって、 皆で、たいら君が、 サッカーボールを上手に蹴るのを 誉めたたえています。 当時、３歳だった孫のたいらは、 皆が喜んでいるのを見て嬉しそうで [...]
急増するソーシャル疲れ
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 ソーシャルメディアによる “疲れ” というものが注目 されているようです。 Facebook、Twitter、LINE といった コミュニケーションツールが 流行して [...]
モチベーションを下げる９の方法【その６】
From:小川忠洋 自宅より おはようございます！ さあ、毎日 このデイリー・インスピレーションを読んで モチベーションが上がってしまって困ってる あなたに今日も、モチベーションを 下げる方法を紹介しよう。 モチベーショ [...]
モチベーションを下げる９の方法【その５】
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 もし、あなたがＴＶや新聞を読まずに 本を読んだり、オーディオ学習ばかりしてるなら モチベーションがどんどん上がって 周りの人にキモイと言われ困っている事だろう… それなら、今日 [...]
感謝のパワー
from 杉本 「おかあ～さ～～ん」と、 奥の部屋から４才の娘が、 大きな声で叫んでいます。 妻は、晩ご飯の支度や何やらで、 返事をしているどころではありません。 「おかあ～さ～～ん」と、 もう１回呼びました。 しびれを [...]
クルム伊達公子選手のイライラ
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 テニスのクルム伊達公子選手を ご存知でしょうか？ 女子テニスのランキングでは、 シングルス最高 4 位、 ダブルスは最高 33 位 という輝かしい成績を 収めていらっ [...]
モチベーションを下げる９の方法【その４】
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 こないだの、方法その３を早速、 実行した方からメールが届いている・・・ 『小川さん、ありがとうございます。 以前、この方法を試してみるまでは、 僕はとてもプラス思考で やる気に [...]
モチベーションを下げる９の方法【その３】
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 今日も、モチベーションを下げる方法を紹介しよう。 やる気が出すぎて困るときは これでやる気をなくすことができる(笑) モチベーションを下げる９の方法【その2】 「自分の欠点にフ [...]
「明日があるさ」それ本当？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 シドニーとアテネで開催された オリンピックを 覚えていますか？ 同時に開催されるパラリンピック。 わたしは、パラリンピックに出る 車椅子バスケットボールの 全日本チー [...]
モチベーションを下げる９の方法【その２】
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 何週間か前に「モチベーションを下げる９の方法」 というメールを送ったのを覚えているかな？ すっかり、２番目を送るのを忘れてたので 今日は２番目の方法を送ろうと思う。 モチベーシ [...]
あいつのせいでイライラ……
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 少しイメージしてみてください。 朝、職場に着いて席に座ると、 隣の席の同僚がいつもと違うことに気付きます。 「おはよう」と挨拶をしても、 返事がありません。 表情を覗 [...]
モチベーションを下げる９の方法【その１】
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 このメルマガではいつも、 モチベーションの上がる言葉とか お話などを紹介している。 が！ そんな真面目な話ばかりでは つまらないので、 たまにはモチベーションを 下げる方法を紹 [...]
結果はすでに決まっている？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしたちは何でも結果を 追い求めています。 仕事、スポーツほかにも 楽しむことにも結果がでないと 楽しめないという人も多いです。 結果がものすごく大事な ためにいつ [...]
最高のプレゼンの秘訣
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先日、2020年のオリンピックが 東京に決まりましたね。 ロゲ会長が「TOKYO」と言った時には わたしも興奮しました。 その後の報道で注目された [...]
成長しない人
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 立場上でも、仕事上でも、 人にいろいろなアドバイスをする機会が多い。 アドバイスをすると、人は２つのパターンに分かれる。 そのうち１つのパターンの人は いくらアドバイスしても効 [...]
悪い緊張の対処法
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしたちはなぜ、 緊張するのでしょうか？ そして、 緊張は良いものでしょうか？ それとも悪いものでしょうか？ 例えば、 わたしのプロバスケットボールの チームの選手 [...]
プラス思考じゃなくてもいいよ
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 だいぶ前の事なんだけど、 ちょっとしたご縁である自己啓発セミナーに 出る事になった。 そのセミナーはいわゆる、よくある イケイケ系のセミナーで、講師もイケイケだった。 メチャメ [...]
根性だけではダメな理由
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先日フジテレビの「とくダネ！」 という朝の番組に呼んでいただき 出演しました。 久しぶりにフジテレビに行って、 ４時間ぐらい取材・収録しました。 結局、オンエアになっ [...]
自信の誤解とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 自信とは何でしょうか？ どこからくるのでしょうか？ ほとんどの人は自信とは結果に よってもたらされるものと考えて いるのではないでしょうか？ 勝ったら自信がつく、、、 [...]
好きを大事にする心理学
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 認知の脳は得意なことを 考えようとします。 評価や比較が好きなので、 得意ということとひも付いています。 得意というのは、常に何かと 比較していきながら評価を 得よう [...]
自分がして欲しいと思うように・・・
from杉本 エマ・ブランドンが、 イギリスのノーウィッチ市にある、 ヘレスドン病院で、 精神病患者の、 長期入院病棟の看護主任として、赴任したとき、 １６人の看護スタッフは、 疲労困憊といった状態でした。 また２０人の [...]
価値残る人材とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 グローバルな自由競争時代に勝ち残る 人材とはどういう人でしょうか？ 私は確信を持って言えます。 これから厳しいグローバル市場で 生き残っていくのは、 「次世代型ハイパ [...]
鏡に何が映っている？
From:小川忠洋 大阪のスタバより 今日の朝、スタバに行く途中、 車にひかれそうになった。 ビックリしたので車の中の運転手を見てみると、 ムッツリした顔でこちらを睨んでいた。 （決して僕が飛び出したわけじゃない‐笑） [...]
一選手の心理が役立つ理由
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 今日はわたしが応用スポーツ心理学に 至った経緯と何をお伝えしたいのか？ ということを改めてお話したいと思います。 私は医学部を卒業後、慶応 [...]
自分のために与える生き方とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人はどんな人も何かをもらえば 気分が良くなります。 それが自分にとって価値の 高いものであればあるほどです。 したがって、 誰もが欲しい欲しいと思って 生きています。 [...]
勝っても地獄
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 スポーツでもビジネスでも、 「勝てば天国、負ければ地獄」です。 １位になるのと２位とでは、 天国と地獄以上の歴然とした 差があるものです。 ただし、勝負の世界の厳しさ [...]
ただの猛練習は逆効果？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしがメンタルトレーニングを 指導している関西電力ボート部での できごとをお話したいと思います。 先日、ボート部の監督が地元中学校の ボート部生徒や指導者を集めて、 [...]
二極化の不安とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私は日本中を飛び回って、 いろいろな企業やスポーツチーム にお邪魔します。 ですから、 実に多くの人に日々お会いして 実感することがあります。 それは、これからの世の [...]
0.2%のあがきが、、、
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 「0.2%のあがきが組織の筋力を作る」 マクドナルドの原田社長はこんな事を言っていた。 マクドナルドと言えば、最近やってることが めちゃくちゃで、もう成長も終わったか、、、 み [...]
自信に根拠はいらない？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 たいていの人の自信とは 結果によって生まれるものと 思われています。 結果さえ出れば自信がつくと・・・。 しかし、結果は様々な 状況が組み合わさって生まれるので 必ず [...]
大きく考えて、でっかく生きよう
おはようございます！ マットフューリーです。 この考えが頭からずっと離れないのだけれど、 それは単に私にそうする気がないからだ。 2日前、本屋で何冊かの雑誌に目を通していました。 1冊の雑誌が私の目に留まりました。 それ [...]
奇跡の人
From:小川忠洋 (ダイレクト出版) 大阪のスタバより、、、 「幸せの秘訣は自己欲求を満たす事ではない。 価値ある目標に向かうことである。」 これはドクターモルツが言った言葉ではない。 彼はサイコサイバネティクスを発表 [...]
集中レベルの違い？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 超一流は、やはり違う！ 改めてそう思い知らされたことが ありましたのでお話したいと思います。 先日、大相撲の横綱・白鵬関に お会いする機会がありました。 白鵬関が所属 [...]
残念なニュース
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 『このAパターンでやる場合と、 このBパターンでやる場合の違いは何ですか？』 『それは、とても大きな違いがある。 Aパターンでは、止まってる人を動かさなきゃいけない。 それに対 [...]
金か名誉か？
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 「お金と名声どっちが大切？」 と聞かれたらあなたならどう答える？ ある人からこんな質問をうけた。 お金は人生の可能性を開いてくれる とても便利な道具だし、人から褒め 讃えられる [...]
比較は疲れませんか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたの好きなことを １日のうち考えることはありますか？ 恐らく仕事の現場でそんな 話をすると「まじめに仕事しろ！」 となるかもしれません。 しかし、 まじめにこれを [...]
プラス思考が苦しめる？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは機嫌が悪いときに、 どうやって「ごきげん」になるように、 心を切り替えていますか？ 機嫌が悪くなった状態は 心が揺らいだり・とらわれています。 このような機嫌 [...]
写真の神秘的な力とは？
おはようございます！ マットフューリーです。 あなたの家とオフィスは聖地です。 そこで、あなたは心の中に神殿をプログラムします。 だから、 心がポジティブになるようなものを目の前に 置くようにしましょう。 壁になにを掛け [...]
初心に帰る、、、
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 ４月は新入社員が入ってくる シーズンですので、企業の新人研修を 多く行なってきました。 しかし、、、 終了後はいつも複雑な気分になります。 「近ごろの若者がなっていな [...]
本当の感謝の方法とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 感謝が大事だとわたしたちは 小さいころから親や学校で言われ 続けて育ってきました。 感謝が大事だということを 知らない人はおそらくいないと 言っても過言ではありません [...]
スローウォーキングが体に良い理由
おはようございます！ マット・フューリーです。 先日、中国に滞在していた時、 私は妻とお気に入りのレストランで美味しい夕食を楽しんだ後、 いつものようにウォーキングを始めました。 マット流ウォーキング―― それは通常のウ [...]
緊張した時どうしますか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先日、久々に緊張したできごとに ついてお話したいと思います。 あの有名な湯川れい子さんに お会いしてきました。 湯川れい子さんと言えば、 言わずと知れた文化人。ザ・文 [...]
修羅場を乗り超える力とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは「ブザービーター」って 聞いたことありますか？ バスケットボールの用語ですが、 プレー終了のブザーが鳴る直前に 放たれたシュートがゴールすることです。 この最 [...]
どんな状況も良くなる？
From:小川忠洋 大阪のオフィスより、、 「どんな状況も良くなる！」 だれかがこんな事をあなたに言ったら、 あなたはどう思うだろうか？ 「その通り。全ては良い方向に行く」 と思うだろうか？ それとも、 「そんな事ないだ [...]
何が動機になるの？
from 杉本 ある企業の、常に高い業績をあげている、 執行役員のお話です。 彼が３０代前半の時、 隣の課に、とにかく指示命令一辺倒の、 誰に対しても、同じように、 怒鳴り散らしている課長が、 赴任したそうです。 その課 [...]
快眠する方法とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは毎日よく眠れていますか？ 朝からエネルギー全開でいい仕事を するためにはしっかりと寝ることは 欠かせません。 自慢ではありませんがわたしは 寝るとなれば２０秒 [...]
機嫌はだれのもの？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 揺らがず・囚われず、整った 落ち着いた心の状態を心理学では フロー状態と呼んでいます。 日本人的にわかりやすく 言えば機嫌がよいことです。 機嫌のよさは何ものにも代え [...]
やってみせる
from 杉本 興味深いビデオをご紹介します。 えらい親ですよね。 アメリカでの出来事なのですが、 自分でやってみせて、 奉仕活動の大切さを、 息子に悟らせた、 ある父親の経験もご紹介します。 「科学者であった父は、 [...]
嫌いな人の対処法とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは自分が勤めている会社に 「嫌いな上司」や「苦手な先輩」が いるでしょうか？ 一体なぜその人のことが嫌いになり、 苦手になったのでしょうか。 あなたが仕事のミス [...]
- ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。
- お申込みされると、「デイリーインスピレーション無料メルマガ」および有料商品の紹介を記載したメールをお届けいたします。
- このメールマガジンは、あなたの英会話上達などをお約束するものではありません。
- MSN(Hotmail)、携帯電話のメールアドレスでは登録できません。
