by admin | Dr.モルツの自己啓発
おはようございます！ マットフューリーです。 あなたの家とオフィスは聖地です。 そこで、あなたは心の中に神殿をプログラムします。 だから、 心がポジティブになるようなものを目の前に 置くようにしましょう。 壁になにを掛け [...] 
80%はこれ？
by admin | Dr.モルツの自己啓発
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 何日か前、アンソニー・ロビンズの ビデオを見ていたら、彼がこんな事を言っていた。 『80%psychology 20%mechanics』 アンソニー・ロビンズは世界ナンバー１ [...] 腹八分目が、なかなか・・・
from 杉本 私が達成したい１つのこと。 それは、「腹八分目」の食事。 膝を痛めてから、 運動量が減ったため、 体重超過ぎみです。 それで、 腹八分目のコツについて、 調べてみました。 腹八分目にしておくコツを、 実践 [...]
初心に帰る、、、
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 ４月は新入社員が入ってくる シーズンですので、企業の新人研修を 多く行なってきました。 しかし、、、 終了後はいつも複雑な気分になります。 「近ごろの若者がなっていな [...]
受動喫煙
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 あなたがタバコを吸ってようが、吸っていまいが、 受動喫煙の経験はきっとあるだろう。 最近は、禁煙区域が増えているが、 レストランやカフェ、色々な所で タバコの煙を食らう事はある。 [...]
良いロールモデルとは パート2
From:リー・ミルティア 今回は 「 良いロールモデルとは 」 パート2をお届けします。パート１をご覧になっていない方はこちらをクリックしてください。 １．本気になる 自分の目標、目的や大義に向かってがむしゃらになり、 [...]
何でも喜んで進んですること
by admin | Dr.モルツの自己啓発
おはようございます！ マットフューリーです。 先週、テレコーチングの最中に、 怖気づいた何人かの人に活を入れました。 彼らはイメージ化の練習をしていて、 それについてはいつもやっていることです。 それでも、行き詰まりに陥 [...] 伝染病
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、、 先日、「スタンフォードの自分を変える教室」 って本を読んでたんだが、、、 そこで驚きの事実を知ったのでシェアしようと思う。 ま、薄々は前から感じていた事ではあったが、 実際、 [...]
大阪弁ジョークが通じなくて・・・
from 杉本 これは、 国際的な宅配サービス会社のロゴですね。 ロゴのデザイナーである、 リンドン・リーダー氏によれば、 「スピード」「正確性」などのメッセージを、 ロゴに埋め込んだそうです。 それでは、 ここで質問で [...]
本当の感謝の方法とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 感謝が大事だとわたしたちは 小さいころから親や学校で言われ 続けて育ってきました。 感謝が大事だということを 知らない人はおそらくいないと 言っても過言ではありません [...]
賢者の言葉
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 ノーベル賞を受賞した、高名な物理学者の リチャードファインマンが 次のような言葉を残している・・・ 「進歩するために最も重要な事は、 疑いの余地を残す事です。。。 疑いの余地が [...]
良いロールモデルとは パート１
From:リー・ミルティア かつて無いほど日々恐怖が広がる社会に生きている私たちにとって、自分の責任で考え行動しようと決断できるのは自分だけです。 常々思い出さなければならないリーダーとしての特質を今回はご紹介します。 [...]
スローウォーキングが体に良い理由
by admin | Dr.モルツの自己啓発
おはようございます！ マット・フューリーです。 先日、中国に滞在していた時、 私は妻とお気に入りのレストランで美味しい夕食を楽しんだ後、 いつものようにウォーキングを始めました。 マット流ウォーキング―― それは通常のウ [...] ウィンドウショッピング
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 あなたは買い物とかよく行くタイプ？ それとも、あんまり外に出かけないインドア派？ どちらのタイプだったとしても、 たまには街を歩く事もあるだろう・・・ 街を歩いていると、いろん [...]
目的を持って始めると・・・
from 杉本 下記に、著名人8人の言葉を記します。 これらは、７つの習慣のうち、 第二の習慣「目的をもって始める」（ビジョンの習慣）、 に関連している文章です。 あなたは、これらの言葉の中から、 今の自分にとって、 最 [...]
緊張した時どうしますか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先日、久々に緊張したできごとに ついてお話したいと思います。 あの有名な湯川れい子さんに お会いしてきました。 湯川れい子さんと言えば、 言わずと知れた文化人。ザ・文 [...]
６ヶ月間、赤信号を待つ・・・
From:小川忠洋 大阪のデスクから、、 「アメリカ人は人生の６か月を 信号を待って過ごす・・・」 信じられる？ 以前、文房具屋さんに寄った時、 なんか、喋る地球儀みたいなのがあった。 地球儀上の日本をペンで刺すと 「日 [...]
自分のニュースを最大活用しよう!
リー・ミルティア（左）と元ボクシングヘビー級チャンピオン：ジョージ・フォアマン（右） From:リー・ミルティア 上の写真は、かつて２度のヘビーウェイト級チャンピオンになり、 その後ビジネスで大成功を収めたジョージ・フォ [...]
セルフイメージの向上を継続せよ！
おはようございます！ マットフューリーです。 セルフイメージの向上は、一回限りのものではありません。 一生の仕事です。 まず、新しい自分、今より良い自分を想像し、その自分になります。 そのあとも、その自分に固執し、その自 [...]
ネガティブな人への対応
From:小川忠洋 赤坂のスタバから、、、 以前、ロイスのセミナーに参加した時の事。 その時に聴いたとても役立つ話を シェアしようと思う。 ※ロイスは７つの習慣のフランクリンコヴィーの 創業者で世界７６カ国（だっけな？） [...]
いい時も、悪いときも・・・
From 杉本 「いいときも悪いときも人生を楽しむ。」 これは、フィギュアスケート選手の、 井上怜奈さんの言葉です。 ジョン・ボールドウィンさんとペアを組み、 ２００８年全米選手権で、 演技直後の氷上での、 ボールドウィ [...]
修羅場を乗り超える力とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは「ブザービーター」って 聞いたことありますか？ バスケットボールの用語ですが、 プレー終了のブザーが鳴る直前に 放たれたシュートがゴールすることです。 この最 [...]
どんな状況も良くなる？
From:小川忠洋 大阪のオフィスより、、 「どんな状況も良くなる！」 だれかがこんな事をあなたに言ったら、 あなたはどう思うだろうか？ 「その通り。全ては良い方向に行く」 と思うだろうか？ それとも、 「そんな事ないだ [...]
人生をエンジョイするための6つのヒント！
From:リー・ミルティア 今回はこのメルマガを読んでいただいている皆さんに、 現実的な話をします。 私たちの気分は、頭に入ってくる 情報の質の影響を受けています。 もし、メディアに自分の思考や感情を コントロールされて [...]
パソコンは肥満のもと
by admin | Dr.モルツの自己啓発
おはようございます！ マット・フューリーです。 パソコンを使用する男女は、テレビを主に視聴する男女よりも お尻の脂肪が多い。 これは私が最近、自分の周りの人間を観察して得た結論です。 それだけではありません。 １日８時間 [...] 古いノートに埋もれた宝
by 小川 忠洋 | Dr.モルツの自己啓発
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 先日、ちょっとしたアイディアを探すために 昔のノートを見てみた。 古いノートで、海外のセミナーに出た時の ノートだった。そのノートには今でも勉強に なるような事がたくさん書いてあ [...] 何が動機になるの？
from 杉本 ある企業の、常に高い業績をあげている、 執行役員のお話です。 彼が３０代前半の時、 隣の課に、とにかく指示命令一辺倒の、 誰に対しても、同じように、 怒鳴り散らしている課長が、 赴任したそうです。 その課 [...]
快眠する方法とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは毎日よく眠れていますか？ 朝からエネルギー全開でいい仕事を するためにはしっかりと寝ることは 欠かせません。 自慢ではありませんがわたしは 寝るとなれば２０秒 [...]
今すぐ決断せよ
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 「事を起こす人」と 「それをただ見てる人」の 最大の違いはなんだろうか？ ある人は、次から次へと 新しいことにチャレンジしたり、 ビシネスをやったりして、 結果をだしていくのに対 [...]
アカウンタビリティー（説明責任）の時代
From:リー・ミルティア 毎日何を自分が選ぶかで、 そのものに対するメンタルエネルギーの 集中度が変わってきます。 過去にしがみつき被害者になることも 積極的になり、明るい将来に気持ちを集中させることもできます。 メデ [...]
離婚を阻止する方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 以前、ここ中国で、 私は自分の説得力が試されるような出来事に遭遇しました。 *** ある知り合いが夫婦喧嘩の真っ只中にいました。 二人とも強情を張り、お互い一歩も譲ろうとし [...]
成長したい？
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 『人は働きすぎてダメになるより、 休みすぎて、サビつきダメになる方が多い』 こんな事を言ってた人がいる。 あなたはどう思うだろうか？ 僕はその通りだと思う。 って言うか、最近、 [...]
まず、やり始めないと・・・
from 杉本 「やり始めないと、 やる気は出ません。 脳の『側坐核』が活動すると、 やる気が出るのですが、 側坐核は、 何かをやり始めないと、 活動しないのです。 例えば、 朝、眠いのに、 起きなきゃいけない。 横にな [...]
機嫌はだれのもの？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 揺らがず・囚われず、整った 落ち着いた心の状態を心理学では フロー状態と呼んでいます。 日本人的にわかりやすく 言えば機嫌がよいことです。 機嫌のよさは何ものにも代え [...]
運は必要か？
From:小川忠洋 京都のスタバより、、、 『成功に運は必要か？』 と聞かれたらあなたは何と答える？ 自分が成功したのは 運ではない。努力だ。 と答えるだろうか？ 自分が成功したのは 運が良かったからだ。 と答えるだろう [...]
恐怖とともにある人生
From:リー・ミルティア 夢や目標を持ち、もっとエキサイティングで 充実した人生にしたいのに、 自分で歯止めをかけていませんか？ もしかしたら、 それは今の経済状況や自分の能力について不安を 感じているからかもしれませ [...]
今を生きるための６つの秘訣
おはようございます！ マット・フューリーです。 今日は、健康になるための６つの秘訣をご紹介します。 この秘訣に従えば、今この瞬間を生きることができます。 同時に心の安らぎを得ることができます。 其の一 夜ベッドに入ったら [...]
未来に生きる？
From:小川忠洋 赤坂のスタバより、、 「あれ、もう時間がすぎてる・・・」 あなたは今までこんな経験はないだろうか？ 『今日のメルマガは何を書こうか？』 そんな事を考えながら今、赤坂のスタバ。 昨日から出張で東京に来た [...]
やってみせる
by admin | Dr.モルツの自己啓発
from 杉本 興味深いビデオをご紹介します。 えらい親ですよね。 アメリカでの出来事なのですが、 自分でやってみせて、 奉仕活動の大切さを、 息子に悟らせた、 ある父親の経験もご紹介します。 「科学者であった父は、 [...] 嫌いな人の対処法とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは自分が勤めている会社に 「嫌いな上司」や「苦手な先輩」が いるでしょうか？ 一体なぜその人のことが嫌いになり、 苦手になったのでしょうか。 あなたが仕事のミス [...]
判断できない事？
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 『それは誰も判断できないんだ・・・』 何日か前、社内である打合せをしていた時の話。 僕が最も信頼するSEがこう言った。 それはあるシステム開発の話。 このプロジェクトはかなり壮 [...]
豊かさを創る
From:リー・ミルティア 今日は、豊かさを創り上げることについて お話していきたいと思います。 結論から言いますと、人生のどのような場面で 豊かさを築くかにかかわらず、 自分がリッチになるということについて100%、 [...]
疑念を生む悪霊を追い払え
おはようございます！ マット・フューリーです。 あなたは幽霊の存在を信じていますか？ 悪霊については、いると思いますか？ はい、悪霊は確かに存在します。 悪霊探しのベストスポットは、 あなたの過去の嫌な思い出や、 将来に [...]
決断できる人、できない人
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 スグに決断できる人と、 なかなか決断できない人の違いは何か？ 前回のメール（http://www.drmaltz.jp/?p=11620） を書いてから、ちょっと考えてみた。 [...]
さっき、私を無視したでしょう
from 杉本 「杉本さん、 さっき私を無視したでしょう」 ５０歳を過ぎたころ、 ときどきそんなことを、 言われるようになりました。 おかしいなと思って、 眼科に行って、 調べてもらうと、 「乱視ですね」 と言われました [...]
1以外に価値はない？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 ビジネスもスポーツも競争ですから、 常に相手が存在します。相手と競争して 相手よりいい結果を出さないと、 勝ち抜くことができません。 負けると、つらいし悔しい。 負け [...]
問題、不安、決断
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 決断が人生を決める。 アンソニーロビンスだか誰かがが 言っていた言葉だが、まさにその通りだ。 昨日、そんな光景を目にした。 社内のミーティングで池本さんと 話を色々していたんだが [...]
訃報：リーのお母様がご逝去されました。
From:リー・ミルティア この数週間は本当に辛い時を過ごしました。 母が危篤だったのです。 数年前から アルツハイマー病を患い入院していた母は 私のこともすでに分からない状態でした。 私に向かって 「あなた、私の娘に似 [...]
迅速に行動する方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 去年の春、日本を旅行しました。 その時、私は東京から京都に向かうのに、 新幹線を利用しました。 新幹線は時速300キロ以上で走行する乗り物で、 英語では「bullet tr [...]
ストレス
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 ストレスは敵ではない。 それは、成長のカギだ。 成長するためには、 今の自分にできない事を しなければいけない。 今の自分の限界を超えること、 コンフォートゾーンを超えること、 [...]
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