辻 記事一覧
本当は意味など無い
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 私たちは常に意味づけの世界で生きています。 世の中に元から意味のついていた ものはありませんが、認知脳が 勝手に意味をつけているのです。 どういうことで [...]
アイデア発想力を高めるには？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは日々の仕事で、 何か良いアイデアはないかと 考えることはありますか？ 現代社会の仕事の多くは 肉体労働よりも知識労働に なってきていますので、 お [...]
責任転嫁をする社員
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私のメンタルトレーニングを受ける方や ワークショップにいらっしゃる方には、 経営者の方も多くいらっしゃいます。 会社を経営していれば、 もう毎日がトラブルの連 [...]
病気の専門家、健康の専門家
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 健康とは何でしょうか？ 個人の健康意識は日に日に高まっています。 個人だけではなく、企業でも健康への関心が 高まっています。 企業が利益をあげるためには、 [...]
本当に人間らしい生き方とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先月、ワークショップを開催しました。 私のワークショップは、 金曜日の夜から始まり日曜日まで、 3 日間にわたり行います。 普段あまり考えることのない [...]
不機嫌な人をどう思う？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたの周りに、 いつもイライラして機嫌が悪い人、 不安な顔をして元気がない人、 注意力が散漫で人の話を全然聞いていない人、 などはいませんか？ 心当たり [...]
スポーツの学びを活かして売上1.5倍
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはスポーツと 日々どれほど関わりがあるでしょうか？ 観戦したり、中継を観たり、応援したり、 体を動かしたり、試合をしたり、教えたり、 様々な関わり方 [...]
あの著者は辻先生の生徒ですか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先日ある本のある著者の考えが、 私のメソッドで教えていることに近いと感じた とメッセージをいただきました。 もしかしたら、辻先生から メンタルトレーニ [...]
岩清水選手(なでしこジャパン)の教科書
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 女子サッカーワールドカップ、 なでしこジャパンは 準優勝という結果でした。 大変素晴らしいことだと思います。 しかし、2 連覇が期待されていましたの [...]
否定形より肯定形？ 本当？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「フローとはどのような感じですか？」 「ゆらがず・とらわれずとはどのような感じですか？」 という質問は本当によく頂きます。 しかし、言葉で説明するのは 簡 [...]
覚悟の磨き方
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先月5月の末頃、『覚悟の磨き方』で有名な 池田貴将くんとのコラボ対談がありました。 お互い考え方に通じるところがあり、 実現した対談です。 その中で出 [...]
悩みなんて本当は存在しない
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 私たち人は、常に多くの悩みを抱いていますが、 それらは本来存在しないものです。 あなたが今抱えている大きな悩み、 その悩みの深さは分かりませんが、 結局は認知脳 [...]
6月は憂鬱？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 梅雨の時期に入ってきました。 天気は私たちの心の状態を 左右する要因の 1 つです。 晴れていれば気分がいい、 雨が降れば気分が悪い。 日々の [...]
夢がない!? だとしたら・・・
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 世の中「目標設定」流行りです。 3 年後、5 年後、10 年ごと目標を決め、 さらに 1 ヶ月、1 週間と細かい目標も決め、 期限を決めて Things [...]
酒を飲んでも忘れられない
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私はお酒を飲まないのですが、 お酒の席で必ずと言っていいほど出てくる話題が 不平や不満ではないでしょうか。 仕事の愚痴、会社や上司に対しての愚痴、 後輩へ [...]
部下・後輩への指導はどうするべきか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人のやる気を出させたい、 人のモチベーションを高めたい、 相手に積極的に行動してほしい と思う人は多いでしょう。 会社の中でも部下を持つようになれば 誰し [...]
悲惨な人を見ると安心しませんか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私たち人間は、認知脳があるおかげで 高度な文明を築いてきました。 直接会わなくても会話ができるのも、 飛行機で海外へ行けるのも、 宇宙にすら行けるのも、 [...]
仕事とは何？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 仕事とは何か？ この問いにあなたはなんと答えますか？ 「仕事とは◯◯である」 「仕事とは△△ではない」 と、このような形であなた自身の 答えを考えてみてく [...]
ゲーテの言葉
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 街中を歩いていて、 ふと周りの人に目をやってみると、 「不機嫌そうにしているなぁ」 と感じることが多々あります。 スマホを見ながら電車に 座っている人を見 [...]
やりたいことは大切、だが・・・
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 やりたいことを大切にして欲しい、 という話をすると、するべきことをせずに、 現実逃避をしてしまう人がいます。 するべきことをせずに、 やりたいことだけをし [...]
自己啓発の源流
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 多くの方のご協力・ご支援を得て、 先月新刊本の『自分を敬え。』を 発売することができました。 この本は、150 年も前に書かれた ベストセラー本、サミュエ [...]
人間関係がもめる理由
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 常に周りと衝突する人、 そんな人があなたの近くにも いないでしょうか？ もしかしたらあなた自身が、 人とうまくやっていけないと 悩んでいるかもしれません。 [...]
迷わない人生を送りたいか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 今は本当に便利な世の中になり、 何か分からないことは インターネットで検索すれば 大抵解決できる時代です。 就職活動でうまくいく方法は？ 自分にはどんな仕 [...]
2015年以降、何を大切にすべきか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が心の重要性を伝えている中で、 必ず聞かれる質問がいくつかあります。 例えば、 まず結果を求める考え方から まず心を整える考え方に パラダイム・シフトしましょうと話 [...]
ストレス発散にお金はかけるな
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 機嫌が悪い時、 ストレスが溜まっている時、 どのように解消したら いいのでしょうか？ 人それぞれ、 ストレス発散法を 持っているようで、 例えばお酒を飲んだり、 タバ [...]
同じこと、何度も言わせるな！
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「何度も同じことを言わせるな！」 「人の話を聞いているのか！？」 あなたも、こう思ったことが １度くらいあるのではないでしょうか？ わたしたちは、 みなそれぞれ違いま [...]
人生の質を高める健康の話
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしは元々、慶応病院の 内科医をしていました。 しかし、現在は病気を治すための 活動は行っていません。 それよりも、人間の能力を 最大限に発揮して欲しい、 人生 [...]
心ここに在らずな状態……
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 『今日は全然集中できていない、、、』 と感じることはありませんか？ 新聞を読んでいるつもりのはずが、 実はただ文字を目で追っているだけで 頭の中では違うことを考えてい [...]
年収の高い人は鍛えている!?
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 よく、年収が高い人は 体を鍛えているという話を 雑誌などで読むことがあります。 あなたも雑誌やネットの特集などで 見聞きしたことがあるのではないでしょうか？ メタボ検 [...]
結果を分ける極めて大きな違い
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が年に数回開催している ワークショップには、 様々な職業、立場、 年齢の方が参加されます。 やはり心についてのことなので、 どのような方であっても、 その大切さは変 [...]
５分で変わる、生産性
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私は産業医として、 企業のメンタルトレーニングを 行っています。 ある企業の会議へ オブザーバーとして 出席した時のことです。 わたしはその会議の様子を 観察していま [...]
【注意】「頑張る」が口癖の方へ…
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「頑張っているのに結果が出ません」 あなたはこのように 思ったことはありませんか？ 「頑張ろう！」とか 「頑張ります！」と、 宣言する人がいます。 ですが、結果が出な [...]
部下の仕事ぶりにイライラする…？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 部下の顧客への対応を正そうと 何回も指導しているのに、 全く改善の気配がない。 どうすれば、部下の対応を 良くしていくことができるのか？ 「最初の内は丁寧に 優しく教 [...]
なぜ、圏外で携帯電話を使っているのか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が心とパフォーマンスの 関係について話をするとき、 よく携帯電話のアンテナの 例えを使って説明しています。 例えば、これから携帯から 電話をかけようとしたとき、 ま [...]
会議に出るのが不安です…
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人はまだ起こっていないことに、 とらわれてしまいます。 先日も、 これからの会議に向けて、 不安を抱えているという方がいました。 扱う案件の規模に 大きな意味がついて [...]
失う前に、、、
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「失って初めて、その大切さに気付く」 という表現を、よく耳にすることが あるでしょう。 人間というのは、 具体的な問題に直面しない限り 行動しにくい生き物です。 普段 [...]
よくある質問
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはフローに対して、 どのようなイメージを持っていますか？ フローとはどんな状態なのでしょうか？ フローになっているかどうか まだよく分かりません、 と言われるこ [...]
やり甲斐や充実感を感じるには？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 本番に強くなりたい。 大事な場面で力を発揮したい。 プレゼンの場や営業の場、 会議の場や制作の場など、 自分の力を発揮したいと思う場面が あなたにもあるでしょう。 な [...]
相手をダメにする思考
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 応用スポーツ心理学で、最も相手をノンフローにしてしまう思考だと考えられているものは何だと思いますか？ すなわち、最もパフォーマンスの質を落としてしまう思考 [...]
一発逆転を望んでませんか？
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 世の中には一発逆転の話がたくさんあります。 新しいサービスを作り出し成功したとか。貧乏状態だったが、何かの秘密を知って大金持ちになっただとか。 そういう話 [...]
プラス思考が苦手な日本人
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはポジティブシンキングが できる人でしょうか？ ポジティブシンキング、 いわゆるプラス思考ができるかどうかは、 遺伝的な要因が強いと言います。 そして、日本人は [...]
本番での緊張を取り除く方法
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 本番に強くなりたい。こう思う人は少なくないと思います。 緊張せずに人前で話したい。練習通りにプレゼンをしたい。資格試験で全力を尽くしたい。 何かの本番という状況を前にこ [...]
ポジティブ思考の限界
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 先日「禅脳思考」という本を出版しました。多くの方のお力添えを頂き、念願の書籍を出版することができ本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 この本の帯には、 「ポジティブ思考を [...]
人生に”質”を感じてますか？
はようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 QOL という言葉をご存知ですか？ クォリティーオブライフの略語です。 人それぞれの人生にある定量化したり数字化したり測定することのできない価値みたいなものを表した言葉で [...]
結果を求めるなら……
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 「心が大事というけれど、 結果は大事じゃないんですか？」 わたしは心の大切さについて、全国各地色々なところで、色々な人たちに話をしています。 すると、このような質問をよ [...]
期待の落とし穴
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは、部下の行動や部下の働きにイライラを覚えたり、理解できないと思ったことはありますか？ 仕事のできる人は、認知が長けています。いわゆる PDCA サ [...]
窮地、そんな時は…？
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 もしあなたが今、会社で新しいキャンペーンの企画を任されていて、せっぱ詰った状況に追いやられているとしたら、 おろらく非常に焦っていて、「ヤバい」「どうしよう」と感じるで [...]
うつ病のない人たち
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 わたしたちは年から年中意味を付けて生きています。 朝から晩まで意味付けに大忙しです。 ですが、多くの人は意味付けに気付いていません。 イライラも不安もウザいもラッキーも [...]
共感するよりお勧めです
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 「共感」という言葉が、流行っているように感じます。 例えばビジネスの現場では お客さんに共感しなさいとか、 夫婦関係では相手に共感しなさいとか、 コミュニケーションにお [...]
勝つ会社・チームとは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 今、多くの企業が抱えている問題の1つは 人に関わることではないでしょうか？ 会社は人でできています。 どんな素晴らしいプロジェクトも、 独創的なアイデアも、 状況を改 [...]
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