これなくしては生きられない
おはようございます！ マット・フューリーです。 心と体を一つにする、呼吸を意識したエクササイズをすると、人生に良いことが次々と起きます。 今日はそのうちの５つをご紹介しましょう。 その１：元気になる。 疲労は消え失せ、決 [...]
自信を回復させる方法
魚屋さんが魚の名前を教えています。 「おっちゃん、この魚、なんて言うの？」 「これは『さんま』言うてね、今が旬やで！」 魚屋のおっちゃんとは初対面ではなさそうです。 どうも毎回いろいろ聞いているようで、 おっちゃんも不思 [...]
アンソニーロビンスの本の読み方
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、 今日のメールは短い。 時に、素晴らしいメッセージは、 短い方が効果的だ。 僕もあなたも本をたくさん読んでいると思う。 同じ本をたくさんの人が読んでいるはずだ。 でも、何故、人それ [...]
風船トレで幸せになる？
『それは、止めたほうがいいんじゃないか！？』 ずいぶん以前のことです。 仕事の同僚に、いつも怒っている人がいました。 怒っているとは言い過ぎかもしれませんが、 常に不満を言っているのです・・・ 会議でもいつも反対意見です [...]
人生の真の「旨味」
おはようございます！ マット・フューリーです。 最近、私は道教のカンフーの型を習い始めました。 道教のカンフーには2000年以上の歴史があり、 最近まで師匠から一人の弟子にのみ伝えられてきました。 ご想像通り、この型の力 [...]
最後に＿＿したのはいつ？
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、、 たった今、テレセミナーが終わった。 正直、今回のテレセミナーは緊張だった。 何故なら、 米国のインターネットマーケターである ヤニクシルバーのテレセミナーにゲストで 出演した [...]
良いロールモデルとは パート2
From:リー・ミルティア 今回は 「 良いロールモデルとは 」 パート2をお届けします。パート１をご覧になっていない方はこちらをクリックしてください。 １．本気になる 自分の目標、目的や大義に向かってがむしゃらになり、 [...]
そのラベルを剥がせ
From:小川忠洋 大阪のオフィスより、 １週間程前のコメントを見て、 ちょっと引っかかる言葉があった。 KAKERUさんからのコメントだ。 『 どうも、考えたうえで結局行動せずにあきらめる者です。 』 どうか誤解しない [...]
とてつもない自由を悟る方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 ずいぶん前になりますが、 有名な作家であるDeng Ming-Daoと ２、３回夕食を共にしたことがあります。 彼は、道教の師匠（不老不死と言っていいくらいの中国僧）から身 [...]
TOEIC800点を取る方法
私が３０才を過ぎたときのこと。 会社で英語が必要になりました。 十分英語が話せないので・・・ 英語がうまくなる方法を探しました。 でも、奇跡のような方法は見当たらず、 勉強する時間もあまりないので、 通勤電車の中だけで、 [...]
恐れずに行動する
恐れることなく何かをする時、 自分の夢の中に生きている自分を見ながら、 自分の周りの空気を感じ、 その空気が自分の中に入って行くのを感じる。 今この瞬間に生きている時、そんな時に 「無の境地」が何かを理解したと言えます。 [...]
朝青龍騒動
From:森兼 ２月４日。 横綱・朝青龍関が引退を発表した。 引退の理由は一般人への暴力行為 とメディアでは報じられている。 が、本人が何も語らないので 今のところ真相は闇の中。 なのでなんとも言いようがないが 彼につい [...]
プランAとプランB
賭けてもいいですが、 「あなたの家には薬箱があって、その中には 今必要ではない薬がいっぱい入っている」 のではないですか？ それと、もう一つ、 これも賭けてもいいですが、 「 あなたの家には、生活する上で必要としない 『 [...]
受賞者は・・・？
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、、 シャレでやってみた『Just ASKコンテスト』 たくさんのエントリーありがとう！ どれもいい話ばかりで、 選ぶのにちょっと苦労したよ。 では、、、受賞者は、、、
気をつけてください
あなたの愛する人に褒め言葉のシャワーを浴びせる時には気をつけてください。 褒めてあげた人を、素晴らしい人にするよりも、 うぬぼれ屋にしてしまうことの方が多いからです。 あなたが助けようとしているその人を、 だめにしてしま [...]
行動力を上げる言葉
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、、 「Motion Beats Meditation」 天才コピーライターの故ゲーリーハルバートは よくこう言っていた・・・ モーション・ビーツ・メディテーション これが先週、約 [...]
一年後の自分
From:森兼 一年前の自分を思い浮かべてみると、 この一年間で自分がどれだけ成長したかを 簡単に確認することができる。 例えば僕の個人的な話をすると 今からちょうど一年ほど前に 筋力アップのトレーニングを始めた。 当時 [...]
Just ASKコンテスト
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 今日は本来は、“行動力を上げる言葉”を 紹介する予定だった・・・ しかし、前回のブログへの コメントを見て、それは次回、 来週にする事にした・・・ 何故なら、みんなのコメントが [...]
ダン・ゲーブルが達成できなかったゴール
私の日記より。 ダン・ゲーブルは、州、全米、世界チャンピオンになる、オリンピックで金メダルをとる、そしてNCAA、全米代表チーム、オリンピックチームのコーチになるというゴールをすべて達成しました。 でも、ゲーブルは、自分 [...]
究極の成功の秘訣？
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 今日は、僕が一番気に入っている “成功の秘訣”をシェアしようと思う・・・ 成功の秘訣って言うと 何だかおおげさかなーと思うかもしれない。 この話は本にも書いたし、 ブログにも以 [...]
強さを強化しすぎると・・・
おはようございます！ マット・フューリーです。 カンフーの世界には、強さを強化しすぎると弱くなる という意味の格言があります。 深い考え方ですね。 そこで今日は、この考え方が私たちの日常生活に どう当てはまるのか考えてみ [...]
ノウハウを実行するには
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 あなたは今までこんな人を見た事は ないだろうか？ ■色んなセミナーに出ているけど、 私生活や仕事は何も変わっていない ■色んな本や教材を買って勉強するけど 勉強するだけで、内 [...]
ありがとうの意味
From:森兼 「ありがとう」は 相手を幸せにできる一番簡単で なおかつ極めて強力な言葉だ。 もちろん、だからと言って いつでも相手を選ばず言っていると 言葉の重みは薄くなってしまう。 だから、たまにでいいから 自分のた [...]
アンケート結果
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 『ありがとう！』 たった今ネットで先日の アンケートの結果を見ているんだけど、、 何のオファーもないのにこの１日、２日で、 ８０６人もの人がこのアンケートに 無償で答えてくれた [...]
エクササイズで憂鬱を吹き飛ばせ！
おはようございます！ マット・フューリーです。 「憂鬱になることは誰にでもある」という言葉を耳にした時は、 そうならない為の方法がいくつかあることを、 つねに思い出して下さい。 そしてその一つがエクササイズです。 エクサ [...]
反：勝間和代
From:小川忠洋 大阪のオフィスより、、 先日、勝間和代さんのブログを見てたら 面白い記事を発見した、、、 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 香山リカさんとの対談本、 「勝間さん、努力で幸せになれますか」は本日発売 [...]
体をストレッチして、心もストレッチする
おはようございます！ マット・フューリーです。 今朝早く、私はスポーツセンターでトレーニングをしていました。 ヒンズー・プッシュアップ（腕立て伏せ）やスクワット、 ブリッジを何回かした後、私は後屈を始めました。 後屈とは [...]
名監督の名前は・・・？
From:小川忠洋 新宿のスタバより、、、 前回のメルマガではある名監督の話をした。 今日は、その監督の正体を明かそう・・・ 監督歴１８年中 優勝１０回（史上最多 勝率７割（史上最高 を誇った、歴史に残る名監督とは・・・ [...]
人があなたを好きになる理由
From:森兼 人はどういう理由で 他人に好意を持つのだろうか。 実際、ある人には好かれるのに ある人からは全く快く思われない なんてよくあることだし、 自分がまるで好きになれないような人が 他の人と仲良くやってるのを [...]
名監督の秘訣
From:小川忠洋 大阪行きの新幹線より、 「一番大切なのはその選手の長所を認めること。彼らがその長所を最大限に発揮できるように、成功への道を見つけられるように手助けする事だ また、チーム全体が良くなるために 彼らが意見 [...]
良いロールモデルとは パート１
From:リー・ミルティア かつて無いほど日々恐怖が広がる社会に生きている私たちにとって、自分の責任で考え行動しようと決断できるのは自分だけです。 常々思い出さなければならないリーダーとしての特質を今回はご紹介します。 [...]
問題はどこにある？
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 「問題は自分の外にあると考えるならば、 その考えこそが問題である」 世界的ベストセラー７つの習慣を書いた スティーヴン・コヴィー博士は著書の中に こう書いている。 部下をもつ [...]
自分のニュースを最大活用しよう!
リー・ミルティア（左）と元ボクシングヘビー級チャンピオン：ジョージ・フォアマン（右） From:リー・ミルティア 上の写真は、かつて２度のヘビーウェイト級チャンピオンになり、 その後ビジネスで大成功を収めたジョージ・フォ [...]
ツイッター
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 だいぶ前に「学習するには能動的になる事」 と言う話をしたのを覚えているかな？ その時に、能動的になるためには、 学習した事に対して、何でもいいから 行動を取ってみると言う事・・ [...]
運勢
From:森兼 このお正月、おみくじを引きましたか？ 人間、自分のことは非常に気になるので おみくじを引いて今年１年の運勢を 占ってみる人も多いでしょう。 僕はというと今年は年始から忙しく 残念ながら初詣には行けなかった [...]
目標設定のコツ
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 そう言えば、一昨日、今年の目標を 壁に貼ったって言ったよね？ その壁の目標を今、見ながら このメールを書いてるんだけど、、、 面白い事を発見した。 目標には３種類あるのは 聞い [...]
人生をエンジョイするための6つのヒント！
From:リー・ミルティア 今回はこのメルマガを読んでいただいている皆さんに、現実的な話をします。 私たちの気分は、頭に入ってくる情報の質の影響を受けています。 もし、メディアに自分の思考や感情をコントロールされているの [...]
目標達成のコツ
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 たった今、オフィスの壁に 今年の目標を貼付けた所・・・ 年末年始に立てた目標だ。 あなたは今年の年末年始はどうしてた？ 旅行にでも行った？ それとも実家に帰省？ めちゃめちゃ寒 [...]
停滞期から抜け出す方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 多くの人々は、フィットネスをする時にある精神的アプローチにより、 結果的に虚脱感や欲求不満を感じてしまいます。 そのアプローチとは、中身より数を重視するアプローチです。 つ [...]
自己卑下しそうになったら・・・
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 たくさんのコメントありがとう。 最近は、呼びかけたらみんながコメントして くれるので、何だかブログで会話を してるみたいで、ちょっと楽しいね。 そう言えば、この前、 くるみちゃ [...]
今日だけは（ Just for Today ）
From:リー・ミルティア 1. 今日だけは、私らしい自分になり、そういう自分を受け入れてあげよう。 2. 今日だけは、本当に自分が求めているものは何か 心の声に耳を傾け、他の人と比べたりせず、それを認めてあげよう。 3 [...]
新年の目標
From:森兼 新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 さて、お正月と言えば 毎年のように立ててはみるけれど なかなか達成できないのが新年の目標。 なぜ達成できないのかと言うと １つは出来ない [...]
今年もよろしく♪
From:小川忠洋 大阪の自宅より、、 あけまして、おめでとうございます！ 新年の挨拶に何かいい画像はないかなーと思って、 ネットを探していたら、こんな画像を見つけた！ ちょっと面白い（笑 いい反面教師的な写真だね。 去 [...]
山頂に辿り着くための２つの方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 山頂に辿り着くには２つの方法があります。 １つ目は、自分の力だけですべてのことをすると言い張り、長い道のりをゆっくり進んでいく、骨の折れる方法です。 この方法は多くの場合、 [...]
年末年始の休みは、
自分だけの静寂の時間を持とう
From:リー・ミルティア 年末年始のホリデーシーズンですね。 この時期、自分の精神、肉体、心、そしてお金の全てのエネルギーを使わなければならないので、 いつも以上にイライラしたり、やらなければならないことが増えたり、 [...]
３億円
From:森兼 今年も残すところあと僅か。 この時期になると毎年のように 年末ジャンボ宝くじが売り出される。 ちょっと調べてみたところ 今年も売れ行きはとても好調なようで 何時間も並んで買った人もいるようだ。 そして、運 [...]
諦めずにがんばれば・・・？？
From:小川忠洋 大阪のオフィスから、、 「あきらめずに頑張ればきっと夢は叶う」って本当か？ 先日、話したTORUさんのコメント。 休み明けにブログをチェックしたら かなりたくさんの意見が入っていたので、 ちょっとビッ [...]
行動を起こすヒント
From:リー・ミルティア 上の漫画の登場人物は、せっかく貴重な情報があるのに、怠けてそれを役立てようとしていません。 思わず笑っちゃいますよね？ 多分一般的な人も同じような行動をしています。 140文字読めば読書した気 [...]
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