あなたは英語学習でこんな間違いしていませんか?

辻 フロー 記事一覧

第2の脳を使ったイメトレとは?

  おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。       イメージトレーニングと聞けば、 どんなトレーニングを想像しますか?   例えば、ゴルフコンペの前に 表彰台の上に立っている自分を イメージしてみるとか [...]

過去は必然だったのか?

  おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     多くの人が過去にとらわれています。   多くの人が過去を忘れられずにいます。   多くの人が過去を気にして生きています。   [...]

これからの経営戦略の話

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。       私たちは目に見えるものだけが すべてではないことを知っています。   日本人は無宗教だとか言われますが、 お正月には初詣に行きますし、 お盆になれば御墓参 [...]

即答が難しい質問

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     今あなたはどんな感情を 抱いているでしょうか?   昨日の夜の感情は? 一昨日の朝の感情は? 今月 1 日の 10 時頃の感情はどうでしたか?   即答できる [...]

専門性はなくてもいい

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   私はメンタルトレーニングの専門家で、 心や脳の視点から、人の生き方を サポートしています。   私のメンタルトレーニングを 受けている方には様々な人たちがいて、 [...]

今使っている脳の限界

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   私たちは常に他人からの 意味づけにさらされています。   他人は認知で私たちを見てきますので、 その認知意味づけに、私たちは 心が持っていかれませんか?   「別 [...]

昨日、野球の練習をしなかった方へ

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。     突然ですが、あなたは 今日野球の練習をしましたか?   野球の試合で勝てるように 素振りを何回繰り返しましたか? キャッチボールの練習はしましたか?   恐ら [...]

見返りを求めず与えるには?

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 「成功するためには、まず与えなさい」 このような話を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 与えることの大切さは、昔から語られてきました。 あなたは「与える」とい [...]

今年の目標を決める前に読んでください

おはようございます。 そして明けましておめでとうございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 新しい年が始まると、 誰もが今年の抱負や目標を 立てると思います。 あなたも、今年の抱負や目標を 立ててい [...]

2015年以降、何を大切にすべきか?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が心の重要性を伝えている中で、 必ず聞かれる質問がいくつかあります。 例えば、 まず結果を求める考え方から まず心を整える考え方に パラダイム・シフトしましょうと話 [...]

ストレス発散にお金はかけるな

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 機嫌が悪い時、 ストレスが溜まっている時、 どのように解消したら いいのでしょうか? 人それぞれ、 ストレス発散法を 持っているようで、 例えばお酒を飲んだり、 タバ [...]

同じこと、何度も言わせるな!

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「何度も同じことを言わせるな!」 「人の話を聞いているのか!?」 あなたも、こう思ったことが 1度くらいあるのではないでしょうか? わたしたちは、 みなそれぞれ違いま [...]

好きを大事にした結果…

「好きな音楽はありますか?」 おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 いかがですか? 好きな曲でも構いませんし、 好きな歌手や好きなジャンルでも構いません。 何か思い浮かべてみてください。 ではなぜ、その曲 [...]

人の心配ばかりしているあなたへ

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「自己中ではないのですか?」 メンタルトレーニングの前提として、 まずは自分の心づくりから、 まず自分をごきげんに気分よく、 フローにすることが 大切であることが挙げ [...]

人生の質を高める健康の話

  おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしは元々、慶応病院の 内科医をしていました。 しかし、現在は病気を治すための 活動は行っていません。 それよりも、人間の能力を 最大限に発揮して欲しい、 人生 [...]

心ここに在らずな状態……

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 『今日は全然集中できていない、、、』 と感じることはありませんか? 新聞を読んでいるつもりのはずが、 実はただ文字を目で追っているだけで 頭の中では違うことを考えてい [...]

年収の高い人は鍛えている!?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 よく、年収が高い人は 体を鍛えているという話を 雑誌などで読むことがあります。 あなたも雑誌やネットの特集などで 見聞きしたことがあるのではないでしょうか? メタボ検 [...]

結果を分ける極めて大きな違い

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が年に数回開催している ワークショップには、 様々な職業、立場、 年齢の方が参加されます。 やはり心についてのことなので、 どのような方であっても、 その大切さは変 [...]

決断するのが不安な時…

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 何かを決めることに 躊躇してしまうことはないでしょうか? 特に、大きな責任を伴うものや、 その決断が今後を左右すると思うと、 とても平常心ではいられないときも 少なく [...]

5分で変わる、生産性

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私は産業医として、 企業のメンタルトレーニングを 行っています。 ある企業の会議へ オブザーバーとして 出席した時のことです。 わたしはその会議の様子を 観察していま [...]

【注意】「頑張る」が口癖の方へ…

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「頑張っているのに結果が出ません」 あなたはこのように 思ったことはありませんか? 「頑張ろう!」とか 「頑張ります!」と、 宣言する人がいます。 ですが、結果が出な [...]

部下の仕事ぶりにイライラする…?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 部下の顧客への対応を正そうと 何回も指導しているのに、 全く改善の気配がない。 どうすれば、部下の対応を 良くしていくことができるのか? 「最初の内は丁寧に 優しく教 [...]

なぜ、圏外で携帯電話を使っているのか?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私が心とパフォーマンスの 関係について話をするとき、 よく携帯電話のアンテナの 例えを使って説明しています。 例えば、これから携帯から 電話をかけようとしたとき、 ま [...]

会議に出るのが不安です…

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人はまだ起こっていないことに、 とらわれてしまいます。 先日も、 これからの会議に向けて、 不安を抱えているという方がいました。 扱う案件の規模に 大きな意味がついて [...]

失う前に、、、

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「失って初めて、その大切さに気付く」 という表現を、よく耳にすることが あるでしょう。 人間というのは、 具体的な問題に直面しない限り 行動しにくい生き物です。 普段 [...]

よくある質問

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはフローに対して、 どのようなイメージを持っていますか? フローとはどんな状態なのでしょうか? フローになっているかどうか まだよく分かりません、 と言われるこ [...]

やり甲斐や充実感を感じるには?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 本番に強くなりたい。 大事な場面で力を発揮したい。 プレゼンの場や営業の場、 会議の場や制作の場など、 自分の力を発揮したいと思う場面が あなたにもあるでしょう。 な [...]

相手をダメにする思考

  おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 応用スポーツ心理学で、最も相手をノンフローにしてしまう思考だと考えられているものは何だと思いますか? すなわち、最もパフォーマンスの質を落としてしまう思考 [...]

一発逆転を望んでませんか?

  おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 世の中には一発逆転の話がたくさんあります。 新しいサービスを作り出し成功したとか。貧乏状態だったが、何かの秘密を知って大金持ちになっただとか。 そういう話 [...]

プラス思考が苦手な日本人

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはポジティブシンキングが できる人でしょうか? ポジティブシンキング、 いわゆるプラス思考ができるかどうかは、 遺伝的な要因が強いと言います。 そして、日本人は [...]

本番での緊張を取り除く方法

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 本番に強くなりたい。こう思う人は少なくないと思います。 緊張せずに人前で話したい。練習通りにプレゼンをしたい。資格試験で全力を尽くしたい。 何かの本番という状況を前にこ [...]

ポジティブ思考の限界

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 先日「禅脳思考」という本を出版しました。多くの方のお力添えを頂き、念願の書籍を出版することができ本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 この本の帯には、 「ポジティブ思考を [...]

人生に”質”を感じてますか?

はようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 QOL という言葉をご存知ですか? クォリティーオブライフの略語です。 人それぞれの人生にある定量化したり数字化したり測定することのできない価値みたいなものを表した言葉で [...]

結果を求めるなら……

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 「心が大事というけれど、 結果は大事じゃないんですか?」 わたしは心の大切さについて、全国各地色々なところで、色々な人たちに話をしています。 すると、このような質問をよ [...]

期待の落とし穴

  おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 あなたは、部下の行動や部下の働きにイライラを覚えたり、理解できないと思ったことはありますか? 仕事のできる人は、認知が長けています。いわゆる PDCA サ [...]

窮地、そんな時は…?

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 もしあなたが今、会社で新しいキャンペーンの企画を任されていて、せっぱ詰った状況に追いやられているとしたら、 おろらく非常に焦っていて、「ヤバい」「どうしよう」と感じるで [...]

うつ病のない人たち

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 わたしたちは年から年中意味を付けて生きています。 朝から晩まで意味付けに大忙しです。 ですが、多くの人は意味付けに気付いていません。 イライラも不安もウザいもラッキーも [...]

共感するよりお勧めです

おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 「共感」という言葉が、流行っているように感じます。 例えばビジネスの現場では お客さんに共感しなさいとか、 夫婦関係では相手に共感しなさいとか、 コミュニケーションにお [...]

勝つ会社・チームとは?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 今、多くの企業が抱えている問題の1つは 人に関わることではないでしょうか? 会社は人でできています。 どんな素晴らしいプロジェクトも、 独創的なアイデアも、 状況を改 [...]

そこそこな人生がイヤなら…

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 最近は本当にバーチャルなもので あふれているなと感じます。 コミュニケーションも、 もはや直接顔を合わす必要はありません。 顔を合わせなくても疑似恋愛 のようなことが [...]

リーダーの条件

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 良いリーダーとはどのような人でしょうか? あなたが望むリーダーはどんな人ですか? あなた自身はどのようなリーダーに なりたいと考えていますか? わたしのワークショップ [...]

マザー・テレサの言葉

『愛の反対は憎しみではない、 無関心である』   おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。   これはマザー・テレサが 言った言葉だそうです。 つまり、関心を持つということは、 とても愛の [...]

出来る部下とダメな部下

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人は比較が大好きな生き物です。 もし、あなたに部下がいるなら、 「できる部下」と「ダメな部下」 のような見方をしているかも しれません。 そのようなレッテル貼りは よ [...]

[事例]心の変化で売上目標を達成

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしのプログラムに参加された ある女性の方の話です。 彼女は販売関連の仕事を しており、電話でお客さんの カウンセリングをしつつ、 その方にあった商品を 提案する、 [...]

結果を出すための心理学とは?

「ビジネス心理学」や 「音楽心理学」というのを 聞いたことがありますか? おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 おそらく、あまり聞いたことが ないと思います。 それは学問として 確立されていないからです。 [...]

感情はどこにあるのか?

感情はどこで感じているのでしょうか? 心でしょうか? それとも脳でしょうか? おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 最近の脳科学の研究によると、 人が感情をどこで感じているのか、 ということも、少しずつ分 [...]

最悪!

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 スポーツ選手のインタビューを 見ていると、多くの選手が 淡々と答えていることに 気付かれるかもしれません。 例えばイチロー選手は、 テレビのインタビューで、 言葉を選 [...]

この視点、持ってますか?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 どうすれば結果を出せるのか? いつまでに、何をすればいいのか? どれだけの数をこなせばいいのか? わたしたちは、このようなことを 考えるのは比較的得意です。 何をする [...]

それ変な宗教?

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたには部下がいますか? もし、部下がいるなら、 もっとフローに仕事をして欲しいと 思っているのではないでしょうか? もし、あなたがフローでいることに 価値を感じて [...]

脳へのウイルス対策

おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 もし、あなたのパソコンに ウイルスが侵入していたら どうしますか? 当然、ウイルスを 除去しようとするはずです。 ウイルスに侵されていて、 情報が盗まれている、勝手に [...]
  
 
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