習慣 記事一覧
「１２０日も晴れてます！」
From 杉本 「年間１２０日も晴れてます！」 これは、アメリカ オレゴン州の、 PR用Tシャツに、プリントされてあった言葉です。 「１２０日晴れ」ということは、 ２４５日天気が悪いということです。 現地の人は、雨が降っ [...]
７秒速読法
今日は、あなたに、 チョっ速の速読法をお伝えします。 １冊の本にかかる時間、 およそ７秒。 １分もかかりません。 この方法は絶対に覚えていて損はありません。 あなたの人生を変えてしまうかもしれません。 では、その方法を紹 [...]
「難しいのは『しないこと』をきめることだ」
From 杉本 デル・コンピューターの創業者である マイケル・デルが、こんな言葉を残しています。 ————————̵ [...]
「幸せは、偶然ではなく選択」
from 杉本 ２ヶ月前に、８番目の孫が生まれました。 孫は私の生き甲斐です。 スカイプでその孫を見ているとき、 本当に幸せな気持ちを感じていました。 ところが、そのとき電話が鳴り、 出てみると、お客様からの電話でした。 [...]
「早よ、言わんかいな！」
from 杉本 電車に乗ってきた、親子の会話： 子供：「ママ、おしっこ」 母： 「もっと、早よ言わんかいな！」 そしたら、子供がすごい早口で、「ママ、おしっこ」 私は、この後、１時間ぐらい、笑っていました。 「もし、世の [...]
「成功者に共通すること」
From杉本 「成功している人のほとんどは、 自分がどんなふうに成功したいのか、 きわめて明確な考えを持っている。 その人が目指す成功の種類が、 たとえどんなものであれ、 そのことは変わらない。 愛情、お金、心の平和、そ [...]
習慣を突き動かす力とは？
おはようございます！ マット・フューリーです。 今朝私は 5 時半に起きて、 今日一日の目標をチェックして、 本を読み始めました。 6 時になったころ、私は窓の外に目をやりました。 そこには見なれた光景が映っていました。 [...]
「もう年やな〜」
from 杉本 「もう年やな〜」などという、 口ぐせがありませんか？ 気をつけて下さい。 「もう年やな〜」という言葉を、 脳が聞いているのですよ。 すると脳は、聞こえた言葉に合わせて、 頭や身体を変えていこうとします。 [...]
「口ぐせの効用」
from杉本 私たちの脳は、 信じている結果を、 自ら作り出すようにできています。 例えば、「プラセーボ効果」 たとえ偽の薬でも、 「これは効くのだ！」と信じていると、 その結果を、自らつくりだしてしまいます。 しかも、 [...]
TOEIC800点を取る方法
私が３０才を過ぎたときのこと。 会社で英語が必要になりました。 十分英語が話せないので・・・ 英語がうまくなる方法を探しました。 でも、奇跡のような方法は見当たらず、 勉強する時間もあまりないので、 通勤電車の中だけで、 [...]
「幸福な人生の秘訣」
From 杉本 １９８５年、アメリカのある研究で、 「心を許せる親友は何人いますか」という質問に対して、 一番多い答えは「３人」でした。 ２００４年、再び同じ研究で、同じ質問に対して、 一番多い答え（全回答の２５％）は、 [...]
選べる人生
From:リー・ミルティア 私たちの精神エネルギーは、 私たちが日々選択するものに注がれます。 過去にこだわり自分は被害者だと くよくよ考えることもできるし、 前向きに行動し自分の将来に 意識を集中させることもできます。 [...]
「カッコいいケイデン」
from 杉本 「ケイデン、カッコいい顔して！」 と頼むと、 テキサスに住んでいる、 孫のケイデンは、 カッコいい顔をしてくれます。 孫たちと、スカイプで話をしていると、 時を忘れます。 子供たちは、本当に良く笑います。 [...]
「ポッド・キャストで・・・」
from 杉本 「明日から、 １日は２４時間ではなくて、 ２５時間になったら、 その余分の時間で、 何をしたいですか？ 書いて下さい。」 セミナーで、こう尋ねると 多くの方々は、 「もう１時間、余分に寝る」 と書きます。 [...]
「お面とルーチン」
from 杉本 少し前のことですが、 孫のせいじ君は、 お面を付けると、 シンケンジャーに変身していました。 お面を付けていないと、 ダッコをおねだりしてくるのに、 お面を付けると、 鋭いパンチ攻撃を浴びせてきます。 私 [...]
ディズニーワールド
From 杉本 ディズニー・ワールドの、一つの劇場を借り切って、 勤めている会社の、盛大なパーティが催されています。 いろいろな演出が施され、 パーティが盛り上がったところで、 ルーキー・オブ・ザ・イヤー（新入社員で一番 [...]
「クロッキーって？」
from 杉本 クロッキーとは、車輪のついた目覚まし時計のこと。 アメリカのマサチューセッツ工科大学の学生が作りました。 アメリカでは５０ドル、 日本では８０００円ちょっとのクロッキーは、 発売から２年で、 約３５０００ [...]
お金持ちの思考法
おはようございます！ マット・フューリーです。 お金持ちの頭の中を覗くことができて、 彼らの思考と、お金持ちでない人の思考とを 比較することができたら―― その違いに、あなたはきっと驚くことでしょう。 過去、現在、未来を [...]
成功するためにできる簡単な工夫
おはようございます！ マット・フューリーです。 レオナルド・ダ・ビンチとウォルト・ディズニー。 この二人には共通点があります。 それは、人間は思考する際にイメージを利用することを 二人とも知っていた、という点です。 だか [...]
隠れたヒーロー
おはようございます！ マット・フューリーです。 このエクササイズは、ほとんどの人が実行できるので、 当たり前のこととして受け止められてしまいます。 でも中国では、これを毎日、特に夕食後に実行すると、 100歳以上長生きす [...]
「リッツ・カールトン ホテルで無理難題」
from杉本 私：「朝６時にプールで泳ぎたいのですが？」 ホテルの従業員：「開いている時間帯に泳いでいただけないでしょうか？」 私：「朝早くから会議があるので、６時から泳ぎたいんです」 従業員：「・・・・ わかりました。 [...]
離婚の前にやるべき事
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 『ミラーニューロンの影響を受ける相手が夫だったら、 離婚するしかない？私が元気オーラ出しているのに、 なんで夫は影響されないんだろう？ これって、力関係があるのかなあ・・ [...]
サビる原因・・・
おはようございます！ マット・フューリーです。 先日、野球観戦に行ってきました。 レイズ対レンジャーズの試合です。 最高の対戦になりそうでした。 二人の左腕投手、 デビット・プライスとクリフ・リーの対決です。 素晴らしい [...]
「朝５時に・・・」
from杉本 「あなた、５時ですよ」 「ええっ？ まだ暗いやんか」 「もう朝、ほら見てみ」と、 妻がカーテンを開くと、 真っ暗な部屋に、 ぱあ〜っと、光が差し込みます。 少し前から、起床時間を１時間早くして 朝運動をする [...]
「イライラ・ガミガミのお母さんと決別」
from杉本 今日は久しぶりに、 読者の方からの投稿記事を 見ていただきます。 先日、サイコ・サイバネティクスセミナーに 参加して下さった丸山さんです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ おはようございます。 東 [...]
裸足で歩こう
おはようございます！ マット・フューリーです。 今回ご紹介する男性は、 来る日も来る日も裸足で仕事場へ向かいます。 彼は病気の人々を治療するドクターです。 辛い目にあっている人々に 喜びと幸せを運んでいます。 彼は生命力 [...]
こんなにスゴい感謝の力
from杉本 今日は、「感謝の力」というテーマです。 ビデオレターでお話しましたので、聴いてみて下さい。 「感謝」には、本当にビックリするような力があるんですよ。 PS： 「感謝の力」でセルフ・イメージを改善して [...]
砂糖とコーヒー
From小川忠洋 大阪のスタバより、、、 トイレに行こうとして席を立ったとき、 小錦みたいなデカイ人とぶつかりそうになった。 彼はコーヒーを持っていて、 それに砂糖を入れてる最中だった。 僕はコーヒーはブラック派なので [...]
「娘の腫瘍」
from杉本 「先生、何とか娘を助けて下さい！」 「そうですね。頑張ってみましょう。」 長女が高校生の時、肝臓に大きな腫瘍が見つかり、 ３分の２を切除することになりました。 命は助かったのですが、 無惨にも、腹部を縫合し [...]
「子供とデート」
from杉本 「お手てつないで行こ！」と、 ６才になった愛が言います。 今日は、娘たちとデートの日です。 長女のあいはお母さんに、よそ行きのドレスを着せてもらって 私と一緒に、近くの喫茶店に行って、 二人でチョコレート・ [...]
マッターホルン初登頂
from杉本 ウィンパーという登山家は、 何度もアルプスのマッターホルンに挑戦しました。 彼はマッターホルンを目指しては失敗し、 失敗しては目指しました。 ７回も、失敗したにも関わらず、 彼はあきらめませんでした。 そし [...]
「家族でアメリカ大陸横断 パート２」
from杉本 ミズーリ−州の高速道路を、 南のほうへ、カンザスシティに向かって、 車で走っているときでした。 「バーン」と、すごい音がしたかと思うと、 左の後輪が、ぺしゃんこになった感じがして、 ごろごろごろっと、大きな [...]
成功とは計画した結果なり
From:リー・ミルティア 幸せシリーズも第４回目になりました。 今回も心をオープンにして、私が紹介するツールや戦略に耳を傾けてください。 自分の運命をコントロールする豊かさとは心で感じるものであり、 外部的なものではあ [...]
「第７艦隊の奇跡」
from杉本 マイケル・アブラショフは、 米国第７艦隊の駆逐艦、ベンフォールドの艦長に、 任命されることになりました。 しかし、ベンフォールドは、 第７艦隊の中でも、戦時即応能力が最も低い艦として有名でした。 指揮官交代 [...]
感謝のパワー
From:リー・ミルティア 幸せな人生を自ら作るためには、 自分の潜在意識が送る「資金不足だ」、「これが限界だ」というメッセージを、 考えたり口に出すのは止めましょう。 私たちは、現状で優雅に暮らしていかなければいけませ [...]
「前向き駐車」
from杉本 「ああ、むしゃくしゃするな。」 とつぶやいたとたん、 止めようとしていた駐車場の壁に張ってあった、 「前向き駐車」という看板が目に飛び込んできました。 その看板を見ながら、 車を前向き駐車しようと、 「前向 [...]
「うつは人生のバランスを取り戻すためのチャンス」
from杉本 「２ヶ月も給料が振り込まれていないのですが、調べてもらえませんか？」 「２ヶ月ぐらい、給料なしでも暮らせないのか？」 随分以前のことですが、 私は、アメリカの企業に直接雇われ、 日本の販売代理店を管理する責 [...]
幸せになる許しの心
From:リー・ミルティア 先週お話したように、今回も幸せシリーズをお届けします。 皆さんを元気付け、皆さんが望むもの全てを作るツールを提供し、 皆さんのビジョン、夢、希望やファンタジーを実現させる戦略を紹介し、 自信を [...]
「理想のセルフ・イメージに近づくには？」
from杉本 「みんな、僕はもうすぐ辞めようと思っている」 「えっ！ どうして？ どうして？」 その当時、外資系の医療機器企業に勤めていた私は、 毎年１月２日に、アメリカ、コネチカット州にある本社に 世界中の、同じ責任を [...]
「デイライト・セービングで乗り遅れ」
from杉本 「ニューヨーク行きの便はいつ発ちますか？」 「もうとっくに出発しましたよ。」 「えっ！ でも、まだ出発時間の３０分前ですよ。」 「いいえ、もう出発時間の３０分後です。」 何年か前のデトロイト空港での、苦い思 [...]
未来に生きる？
From:小川忠洋 赤坂のスタバより、、 「あれ、もう時間がすぎてる・・・」 あなたは今までこんな経験はないだろうか？ 『今日のメルマガは何を書こうか？』 そんな事を考えながら今、赤坂のスタバ。 昨日から出張で東京に来た [...]
幸せになるためのスペースを作る
From:リー・ミルティア これからの数週間、幸せな人生を築く戦略シリーズを お届けします。 自分が心から欲しいと思うものを手に入れるための、 実践的で利用可能なヒントを紹介します。 自分の身の回りでどんな事が起きていよ [...]
問題、不安、決断
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 決断が人生を決める。 アンソニーロビンスだか誰かがが 言っていた言葉だが、まさにその通りだ。 昨日、そんな光景を目にした。 社内のミーティングで池本さんと 話を色々していたんだが [...]
将来を１００％決めるのは・・・
From:リー・ミルティア 私がコーチングをしているクライアントが最近処女作を出版したので、 その出版記念パーティーに出席しました。 この記念すべきパーティーに出席できるということにワクワクしていたのですが、 乾杯が終わ [...]
「猫の足でやけどした。」
From:杉本恵洋 お医者さん：「どうしたの？」 愛子ちゃん：「外から帰って来た猫が、 布団からはみ出ていた私の足を踏んで、 それでやけどしました」 「・・・？」 「猫の足があんまり冷たかった [...]
人生はレスリングのようなもの
おはようございます！ マット・フューリーです。 数年前、人生をレスリングの試合に例えた本を書こうかと 思ったことがありました。 レスリングはプロレスのようなものだと思う人が多く、 そうした考えに終止符を打ちたかったからで [...]
「算数の天才」続編
from杉本 先日「算数の天才」というテーマで、 「気分の良い人は良い成果を生む」という言葉を紹介しました。 今日はその言葉を、人を指導するときに応用する方法について ビデオレターでご紹介します。
「うまくいく」と「うまくいかん」の違い
From杉本 「そんなにうまくいかんと思いますけどね」 「お前は、何か言うたら『うまくいかん』やな』 昔私の勤めていた会社の、 サプライ・チェーン・マネジメントという部署の一人は、 いつも会議でブレーキをかける役でした。 [...]
理解されないのは？
From:小川忠洋 東京のスタバより、、 先週末は、移動続きだった。 大阪から東京に行き、東京から大阪に戻り もどった足で沖縄に飛び、沖縄から東京に来て 今、赤坂のスタバでこのメルマガを書いている・・・ 移動中、面白い事 [...]
成功の秘訣by amazon
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 『成功の秘訣は他社の動向に気を取られない事』 アマゾンの創業者である、ジェフベゾスはこう言った。 ほとんどの会社は、自分のライバルや、 業界の動向について常に目を光らせている。 [...]
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